Information om Yinyoga av Johanna Wickström
Ytterligare information om Yinyoga av Johanna Wickström
Yinyoga: mindre stress och en friskare kropp
Yinyoga: mindre stress och en friskare kropp av Johanna Wickström erbjuder en grundlig introduktion till yinyoga och dess fördelar för kropp och själ. Boken syftar till att hjälpa läsare att minska stress och förbättra sitt välbefinnande genom en kombination av yogaövningar och medvetenhet.
Innehåll och struktur
Boken är utgiven av Norstedts och omfattar 157 sidor. Den innehåller praktiska råd och övningar som är utformade för att passa både nybörjare och mer erfarna utövare av yinyoga. Genom att fokusera på olika aspekter av yoga och hur dessa kan integreras i vardagen, ger Wickström läsarna verktyg för att skapa en mer harmonisk livsstil.
Skick och bindning
Exemplaret av boken är i normalt antikvariskt skick, vilket innebär att det kan uppvisa viss användning, såsom bruksslitage och skav på pärmen. Det finns även något hundöra, vilket är viktigt att notera för potentiella köpare. Boken är i hårdband, vilket ger den en hållbar och attraktiv presentation.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
