Idrott | Lek | Spel

293 böcker

Visar 13 - 24 av 293 böcker

Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv

Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.

Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje

Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.

Lek och rörelse för barn och unga

Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.

Spel – strategi, nöje och gemenskap

För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.

Vad är idrott, lek och spel?

Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.

Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.

Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Sofia Ståhl Tio vägar till hälsa

Hälsa och livsstil. Danskt band. Utgiven av Bonnier Fakta. Innehåller tips om träning, kost och stresshantering. 141 sidor.

161 kr

Bokliv Emma Regberg Lundborg Gravidkraft

Hälsa genom rörelse under graviditet. Häftad utgåva från Balkong Förlag, 157 sidor. Innehåller praktiska tips och råd baserade på aktuell forskning.

195 kr

Bokliv Olga Rönnberg Styrka för kvinnor

Träning och kost för kvinnor med tydliga program i tre steg. Utgiven av Fitnessförlaget i danskt band.

162 kr

Bokliv Herman Pontzer Bränn

Fakta om ämnesomsättning och fetma. Utgåva i danskt band från Natur & Kultur. Innehåller anekdoter och forskningsinsikter.

221 kr

Bokliv Anna Ehn Om jag inte tränar går jag under

Rörelsetvång och ätstörningar. Utgåva från Natur & Kultur Läromedel, danskt band. Innehåller intervjuer och konkreta råd för att främja rörelseglädje.

221 kr

Bokliv Monica Ivesköld Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong

Upptäck din inre kraft med Chi Neng Qigong. Häftad utgåva från BoD, 214 sidor, på svenska. Idealisk för mental och fysisk balans.

226 kr

Bokliv Willem Wittstamm Yoga för seniorer

Skonsamma yogövningar för seniorer, anpassade för äldre. Utgiven av Tukan Förlag i förlagsband. Innehåller 79 sidor på svenska.

152 kr

Bokliv Jenny Dargren Yoga for adoptees

Yogaövningar för självhjälp och balans. Utgiven av Visto Förlag, förlagsband, 31 sidor, på engelska.

173 kr

Bokliv Anders Hansen The mind-body method

Praktisk handbok om kroppsrörelse och mental hälsa. Utgiven av Random House UK, häftad, 320 sidor.

245 kr

Bokliv Tanja Djelevic Träna med Tanja

Träning och hälsa i fokus. Förlagsband från Nygren & Nygren. 86 sidor med pedagogiska bilder.

161 kr

Bokliv Workout uournal

Träningsjournal för självförbättring. Häftad utgåva från BoD. 470 sidor på engelska, perfekt för att dokumentera din träningsresa.

237 kr

Pangloss antikvariat & text Ljungberg, Anette ; Göransson, Madeleine Barn i balans

Rörelseaktiviteter för barn i skolan och på fritiden. Förlagets tryckta pappband, fint antikvariskt skick, med DVD och riklig färgillustration.

125 kr

Tidigare Sida 2 / 25Nästa