Filosofi | Psykologi

139 böcker

Böcker om Stress

Layout:
Gerry Larsson : Vardagsstress och hälsa : en idé om verksamma mekanismer
Bokliv Gerry Larsson Vardagsstress och hälsa : en idé om verksamma mekanismer
Boken utforskar hur stress påverkar hälsan genom individens hanteringsstrategier och balans mellan oro och glädje.
REA-pris338 kr
Giorgio Grossi : Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi
Bokliv Giorgio Grossi Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder ett 10-stegsprogram med kognitiv beteendeterapi för att hantera stress och förbättra livskvaliteten.
REA-pris178 kr
Giorgio Grossi : Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall
Bokliv Giorgio Grossi Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall
En självhjälpsbok som erbjuder praktiska verktyg för att hantera och förebygga återfall vid utmattningssyndrom.
REA-pris238 kr
Jan Tern : 26 timmarsdygnet för mindre stress, bättre prestationer och ökat välbefinnande
Knorrens antikvariat Jan Tern 26 timmarsdygnet för mindre stress, bättre prestationer och ökat välbefinnande
Boken utforskar strategier för att hantera stress och förbättra prestationer för ökat välbefinnande.
REA-pris120 kr
Jan Tern : Stress Exit
Bokliv Jan Tern Stress Exit
Boken erbjuder effektiva strategier för att hantera stress, anpassad för både superstressade och normalstressade läsare.
REA-pris188 kr
Jenny Strand : Du klarar det, vad som än händer!
Bokliv Jenny Strand Du klarar det, vad som än händer!
Boken utforskar livets utmaningar och erbjuder insikter och övningar för personlig utveckling och inre styrka.
REA-pris228 kr
Julie Smith : Open When...
Bokliv Julie Smith Open When...
En bok som erbjuder stöd och verktyg för att hantera livets utmaningar och känslomässiga svårigheter.
REA-pris198 kr
Julie Smith : Öppna när : en handbok för att hantera livets motgångar
Bokliv Julie Smith Öppna när : en handbok för att hantera livets motgångar
Boken erbjuder stöttande råd och verktyg för att hantera livets motgångar och svåra känslor.
REA-pris238 kr
Kathryn Nicolai : Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Bokliv Kathryn Nicolai Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att somna genom att skapa trösterika och avkopplande miljöer.
REA-pris253 kr
Kerstin Wentz : Stressens effekter på individens resurser : om vitalitet, integritet och återhämtningsförmåga
Bokliv Kerstin Wentz Stressens effekter på individens resurser : om vitalitet, integritet och återhämtningsförmåga
Boken utforskar arbetsstressens påverkan på individens resurser och livskvalitet, med fokus på psykologiska och sociala effekter.
REA-pris452 kr
Lena Skogholm : 10 tips för att bemöta en energitjuv
Bokliv Lena Skogholm 10 tips för att bemöta en energitjuv
Boken ger insikter och tips för att hantera negativa personer och förbättra relationer.
REA-pris108 kr
Lena Skogholm : Livskoden enligt hjärnan : bygg starka hjärnmuskler som laddar dig med energi, ger livsglädje och en airbag mot stress
Bokliv Lena Skogholm Livskoden enligt hjärnan : bygg starka hjärnmuskler som laddar dig med energi, ger livsglädje och en airbag mot stress
Boken utforskar hjärnans funktioner och hur vi kan stärka den för att öka livsglädje och motverka stress.
REA-pris228 kr

Senast besökta