Filosofi | Psykologi

140 böcker

Böcker om Stress

Layout:
Siri Helle : Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Bokliv Siri Helle Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Denna handbok presenterar beteendeprinciper för att förändra känslor och tankar genom konkreta beteendeförändringar.
REA-pris118 kr
Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov
Bokliv Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov
Boken erbjuder psykologiska strategier för att hantera stress och överväldigande känslor i vardagen.
REA-pris118 kr
Sofia Viotti : Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet
Bokliv Sofia Viotti Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet
Boken ger insikter om hur självmedkänsla kan förbättra arbetslivet och hantera stress och press.
REA-pris262 kr
Sofia Viotti : Utan press : Om medkänsla, prestation och stress
Bokliv Sofia Viotti Utan press : Om medkänsla, prestation och stress
Boken utforskar hur medkänsla kan hjälpa till att hantera prestationsstress och skapa balans i livet.
REA-pris263 kr
Stefan Pagréus : Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
Bokliv Stefan Pagréus Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
Boken erbjuder insikter om hur man kan hantera nedstämdhet, stress och ångest genom att agera tvärtemot sin magkänsla.
REA-pris237 kr
Thomas Erikson : Omgiven av energitjuvar
Bokliv Thomas Erikson Omgiven av energitjuvar
Boken utforskar energitjuvar och ger verktyg för att hantera dem för ökat välbefinnande.
REA-pris108 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Bengt Arnetz Stress
Boken utforskar stressens påverkan på individens hälsa och ger insikter om hantering och motståndskraft på olika nivåer.
REA-pris838 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Bosse Angelöw Att hantera stress och möta förändringar
Boken behandlar strategier för att hantera stress och anpassa sig till förändringar i livet.
REA-pris168 kr
Bokliv Ian Robertson The stress test
Boken utforskar hur stress påverkar vår reaktion på press och hur vi kan forma vårt sinne för att hantera utmaningar.
REA-pris242 kr
Isabel Boltenstern : Lycka till med resten av livet
Trollhättans Bok & media Isabel Boltenstern Lycka till med resten av livet
En signerat exemplar från 2020 med mindre bruksslitage som utforskar livets utmaningar.
REA-pris115 kr
Bodil Jönsson : Vunnet & försvunnet
Knorrens antikvariat Bodil Jönsson Vunnet & försvunnet
En djupgående utforskning av livets rytm och dess påverkan på vår existens. Boken erbjuder insikter inom filosofi och psykologi, med en blandning av skönlitterära element.
REA-pris75 kr
Tomas Danielsson : Vad vore livet utan stress?
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Tomas Danielsson Vad vore livet utan stress?
Boken utforskar nödvändig och onödig stress samt dess konsekvenser för hälsa och välbefinnande. En insiktsfull guide för att hantera stress i vardagen.
REA-pris178 kr

Senast besökta