Filosofi | Psykologi

8 böcker

Böcker om Sömnstörningar

Layout:
Joseph Nguyen : Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
Bokliv Joseph Nguyen Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
Boken erbjuder insikter för att övervinna psykiskt lidande och skapa inre frid utan att förlita sig på motivation.
REA-pris205 kr
Benedict, Christian ; Tunberger, Minna : Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
Bokliv Benedict, Christian ; Tunberger, Minna Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
Boken utforskar hur sömn påverkar vikt, mental hälsa och immunförsvar, med insikter från sömnforskning.
REA-pris169 kr
Helena Schiller : Sömnpusslet : arbete, stress och sömn - så får du bitarna att gå ihop
Bokliv Helena Schiller Sömnpusslet : arbete, stress och sömn - så får du bitarna att gå ihop
Boken behandlar sömnens betydelse för hälsa och arbetsliv, med konkreta verktyg för att förbättra sömnkvaliteten.
REA-pris164 kr
Kathryn Nicolai : Godnattsagor för vuxna
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Kathryn Nicolai Godnattsagor för vuxna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att slappna av och somna, med fokus på enkla, trösterika stunder.
REA-pris268 kr
Brismar, Kerstin ; Axelsson, John ; Bothelius, Kristoffer ; Cedernaes, Jonathan ; Jernelöv, Susanna ; Sindi, Shireen ; Sundelin, Tina ; Wetterberg, Lennart ; Åkerstedt, Torbjörn : Sömn : hälsans hörnpelare
Lena Holfve : Utmattning & Sömnlöshet
Bokliv Lena Holfve Utmattning & Sömnlöshet
Boken behandlar utmattning och sömnstörningar, samt metoder för att återfå hälsan genom naturliga och asiatiska tillvägagångssätt.
REA-pris215 kr
Helena Kubicek Boye : En god natt : så sover du bättre
Bokliv Helena Kubicek Boye En god natt : så sover du bättre
Boken erbjuder insikter och råd för att förbättra sömnkvaliteten, med fokus på olika orsaker och lösningar på sömnproblem.
REA-pris189 kr
Kathryn Nicolai : Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Bokliv Kathryn Nicolai Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att somna genom att skapa trösterika och avkopplande miljöer.
REA-pris247 kr

Senast besökta