Böcker om Kbt
Knorrens antikvariat
Våga förändra ditt liv med KBT
Bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet
Boken utforskar hur KBT kan användas för personlig förändring och livsförbättring.
Boken utforskar hur KBT kan användas för personlig förändring och livsförbättring.
REA-pris195 kr
Bokliv
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
En ny KBT-metod i 6 steg
Boken erbjuder forskningbaserad kunskap och en KBT-metod för att hjälpa personer med anorexi att förändra sina liv.
Boken erbjuder forskningbaserad kunskap och en KBT-metod för att hjälpa personer med anorexi att förändra sina liv.
REA-pris430 kr
Bokliv
Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
Om acceptans och självkänsla
Boken erbjuder verktyg för att acceptera sin kropp och stärka självkänslan, med fokus på ny forskning och praktiska övningar.
Boken erbjuder verktyg för att acceptera sin kropp och stärka självkänslan, med fokus på ny forskning och praktiska övningar.
REA-pris269 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Lev med din kropp
Om acceptans och självkänsla
Boken erbjuder verktyg för att förändra synen på sin kropp genom beteendeexperiment och acceptansstrategier baserade på kognitiv beteendeterapi.
Boken erbjuder verktyg för att förändra synen på sin kropp genom beteendeexperiment och acceptansstrategier baserade på kognitiv beteendeterapi.
REA-pris558 kr
Knorrens antikvariat
Lev med din kropp
Om acceptans och självkänsla
Boken erbjuder insikter och övningar för att förändra synen på sin kropp och utseende genom kognitiv beteendeterapi.
Boken erbjuder insikter och övningar för att förändra synen på sin kropp och utseende genom kognitiv beteendeterapi.
REA-pris165 kr
Bokliv
Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder ett 10-stegsprogram med kognitiv beteendeterapi för att hantera stress och förbättra livskvaliteten.
Boken erbjuder ett 10-stegsprogram med kognitiv beteendeterapi för att hantera stress och förbättra livskvaliteten.
REA-pris209 kr
Knorrens antikvariat
Bryta vanor
Kognitiv och beteendeinriktad behandling vid missbruk och beroende
Boken behandlar individanpassad behandling vid missbruk och beroende, med fokus på olika svårighetsgrader och evidensbaserade metoder.
Boken behandlar individanpassad behandling vid missbruk och beroende, med fokus på olika svårighetsgrader och evidensbaserade metoder.
REA-pris325 kr
Bokliv
Larmtrollet som fick lära sig att hålla truten
En berättelse om en pojke som lär sig hantera sin oro genom att förstå sitt inre larmtroll, med inslag av kognitiv beteendeterapi.
En berättelse om en pojke som lär sig hantera sin oro genom att förstå sitt inre larmtroll, med inslag av kognitiv beteendeterapi.
REA-pris189 kr
Lemon Art
Själ och kropp
Rörelse för psykiskt välbefinnande
Boken utforskar relationen mellan själ och kropp, med fokus på deras samspel och påverkan på individen.
Boken utforskar relationen mellan själ och kropp, med fokus på deras samspel och påverkan på individen.
REA-pris190 kr
Bokliv
Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
Psykologernas strategier för småbarnsåren
Boken fokuserar på föräldrars känslor och mående under småbarnsåren, med praktiska verktyg för självhjälp.
Boken fokuserar på föräldrars känslor och mående under småbarnsåren, med praktiska verktyg för självhjälp.
REA-pris319 kr
Bokliv
Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv
KBT i bilder
Boken erbjuder insikter och verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, baserat på modern psykologi.
Boken erbjuder insikter och verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, baserat på modern psykologi.
REA-pris169 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
KBT i utveckling
En introduktion till kognitiv beteendeterapi
Boken ger en grundlig översikt över kognitiv beteendeterapi, dess teorier och praktiska tillämpningar.
Boken ger en grundlig översikt över kognitiv beteendeterapi, dess teorier och praktiska tillämpningar.
REA-pris248 kr
Senast besökta