Huvudmeny

Alla böcker

38 böcker

Böcker om Act

Layout:
Ghaderi, Ata ; Parling, Thomas : Lev med din kropp  : om acceptans och självkänsla
Bokliv Ghaderi, Ata ; Parling, Thomas Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Om acceptans och självkänsla
Boken erbjuder verktyg för att acceptera sin kropp och stärka självkänslan, med fokus på ny forskning och praktiska övningar.
REA-pris269 kr
Ghaderi, Ata ; Parling, Thomas : Lev med din kropp
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Ghaderi, Ata ; Parling, Thomas Lev med din kropp Om acceptans och självkänsla
Boken erbjuder verktyg för att förändra synen på sin kropp genom beteendeexperiment och acceptansstrategier baserade på kognitiv beteendeterapi.
REA-pris558 kr
Ata Ghaderi : Lev med din kropp
Knorrens antikvariat Ata Ghaderi Lev med din kropp Om acceptans och självkänsla
Boken erbjuder insikter och övningar för att förändra synen på sin kropp och utseende genom kognitiv beteendeterapi.
REA-pris165 kr
Grossi, Giorgio ; Jeding, Kerstin : Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
Bokliv Grossi, Giorgio ; Jeding, Kerstin Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar ─ att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
Boken ger insikter och strategier för att hantera stress och kriser, med fokus på pandemins påverkan på vårt välbefinnande.
REA-pris269 kr
Grossi, Giorgio ; Jeding, Kerstin : Vägen ur utmattningssyndrom
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Grossi, Giorgio ; Jeding, Kerstin Vägen ur utmattningssyndrom Hantera det som är och ta dig dit du vill med hjälp av KBT och ACT
Boken erbjuder vägledning för att hantera stress och utmattning genom självanalys och konkreta metoder.
REA-pris258 kr
Grossi, Giorgio, Jeding, Kerstin : Vägen ur utmattningssyndrom
Trollhättans Bok & Media Grossi, Giorgio, Jeding, Kerstin Vägen ur utmattningssyndrom Hantera det som är och ta dig dit du vill med hjälp av KBT och ACT
KBT och ACT för att hantera utmattningssyndrom. Hårdband. Natur & Kultur, 2019. Normalt antikvariskt skick med skyddsomslag.
REA-pris95 kr
Hagelberg, Henric ; Korvo, Juhani : Första steget : En praktisk guide till att leva det liv du vill
Bokliv Hagelberg, Henric ; Korvo, Juhani Första steget : En praktisk guide till att leva det liv du vill En praktisk guide till att leva det liv du vill
Boken erbjuder konkreta verktyg för att hantera psykisk ohälsa och leva ett mer meningsfullt liv.
REA-pris149 kr
Hallén Buitenhuis, Anna ; Anderson, Helena : ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen
Bokliv Hallén Buitenhuis, Anna ; Anderson, Helena ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen ─ kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen
Boken presenterar ett livsstilsprotokoll som kombinerar biokemisk kunskap med recept och övningar för att främja välmående och viktminskning.
REA-pris219 kr
Anna Hallén : ACT ALP livsstil
Knorrens antikvariat Anna Hallén ACT ALP livsstil Kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen
Boken utforskar livsstilen kopplad till ACT ALP och innehåller rikt illustrerade sidor.
REA-pris150 kr
Lotta Halvardsson Ekdahl : Agera! : med hjälp av ACT
Bokliv Lotta Halvardsson Ekdahl Agera! : med hjälp av ACT Med hjälp av ACT
Boken erbjuder verktyg för unga att hantera vardagliga svårigheter med hjälp av ACT.
REA-pris209 kr
Russ Harris : ACT helt enkelt : En introduktion till Acceptance and Commitment Therapy (2:a utgåvan)
Bokliv Russ Harris ACT helt enkelt : En introduktion till Acceptance and Commitment Therapy (2:a utgåvan) En introduktion till Acceptance and Commitment Therapy
Boken ger en introduktion till Acceptance and Commitment Therapy och dess tillämpningar för blivande terapeuter.
REA-pris385 kr

Senast besökta