Information från Bokliv
Om Lev med din kropp av Ata Ghaderi
Acceptans och självkänsla i kroppsperspektiv
Boken Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla behandlar hur individer kan leva ett mer tillfredsställande liv genom att acceptera sin kropp som den är. Författarna, Ata Ghaderi och Thomas Parling, erbjuder läsarna insikter och verktyg för att hantera negativa tankar kring kropp och utseende, med fokus på acceptansstrategier och beteendeexperiment.
Kroppsuppfattning och självkänsla
Genom att utforska begrepp som kroppsuppfattning och självkänsla, hjälper boken läsare att förstå hur deras egna tankar och föreställningar påverkar deras självbild. Den baseras på kognitiv beteendeterapi och Relational Frame Theory, och syftar till att ge läsarna en ny syn på sin kropp.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Detta exemplar är ett häftat band, utgivet av Natur & Kultur 2009, med 352 sidor. Det har bruksspår på pärmen och är i mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Lev med din kropp
Boken 'Lev med din kropp' behandlar hur individer kan leva ett mer tillfredsställande liv genom att acceptera sin kropp som den är, med fokus på acceptansstrategier och beteendeexperiment.
Boken riktar sig till läsare som vill förstå och förbättra sin kroppsuppfattning och självkänsla, och är baserad på kognitiv beteendeterapi och Relational Frame Theory.
Detta exemplar är ett häftat band, utgivet av Natur & Kultur 2009, med 352 sidor. Det har bruksspår på pärmen och är i mycket fint antikvariskt skick.
Böcker som liknar Ghaderi, Ata | LEV MED DIN KROPP : om acceptans och självkänsla
Böcker du visat intresse för...
