Information från Bokliv
Om Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg av Ghaderi, Ata ; Parling, Thomas
Behandling av anorexi genom KBT och ACT
Boken Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg : en ny KBT-metod i 6 steg behandlar anorexi och riktar sig till personer som lider av denna ätstörning samt deras anhöriga. Den ger en grundlig förståelse för mekanismerna bakom anorexi och erbjuder verktyg för förändring genom en kombination av kognitiv beteendeterapi (KBT) och acceptans- och åtagandeterapi (ACT).
Anorexia nervosa och dess mekanismer
Boken inleds med en detaljerad presentation av fakta kring anorexi, vilket ger läsaren en solid grund att stå på. Den beskriver vad som vidmakthåller tillståndet och ger insikter om hur man kan närma sig en förändring. Genom att fokusera på individens livsvärden och helhetssituation, erbjuder författarna en helhetssyn på behandlingen av anorexi.
Praktiska övningar för självhjälp
I bokens självhjälpsdel presenteras en tydlig pedagogik med konkreta övningar som kan användas självständigt eller tillsammans med professionellt stöd. Dessa övningar syftar till att hjälpa läsarna att hantera sina tankar och känslor, upptäcka sina egna livsvärden och acceptera sig själva, vilket visar att det finns en väg bort från anorexi, även om den är utmanande.
Om boken
Boken är häftad och publicerades av Natur & Kultur Läromedel och Akademi den 14 augusti 2020. Den omfattar 312 sidor och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
