Johnsson Wennerdal, Helga ; Zelleroth, Clara : Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Johnsson Wennerdal, Helga ; Zelleroth, Clara

Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren

psykologernas strategier för småbarnsåren

Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren av Johnsson Wennerdal, Helga ; Zelleroth, Clara

Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
319 kr +55 kr frakt
Totalt 374 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 6-14 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Norstedts
ISBN: 9789113135236

Omfång: 243 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2023-10-11

Förlagets information

Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte orkar som man borde? Och vad är ens en "bra" förälder?

Studier visar på paradoxen: att bli förälder, det kanske största och lyckligaste som kan hända en, verkar för många följas av en minskad livskvalitet, åtminstone kortsiktigt. Många upplever också att det saknas utrymme i föräldraskapet för andra känslor och upplevelser än lycka, njutning och prestation.

Det finns gott om böcker som försöker lösa utmaningar hos barnet, till exempel med sömn och trots. Men den här boken riktar sig helt mot föräldrarnas mående, deras känslor och reaktioner. Författarna koncentrerar sig på allmängiltiga problem i vardagliga situationer där de flesta som har små barn känner igen sig. Här får man såväl personliga berättelser som teorier och dessutom konkreta verktyg för självhjälp: enkla beprövade övningar som ska underlätta för föräldrar att må bättre under småbarnsåren.

Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte orkar som man borde? Och vad är ens en "bra" förälder?

Studier visar på paradoxen: att bli förälder, det kanske största och lyckligaste som kan hända en, verkar för många följas av en minskad livskvalitet, åtminstone kortsiktigt. Många upplever också att det saknas utrymme i föräldraskapet för andra känslor och upplevelser än lycka, njutning och prestation.

Det finns gott om böcker som försöker lösa utmaningar hos barnet, till exempel med sömn och trots. Men den här boken riktar sig helt mot föräldrarnas mående, deras känslor och reaktioner. Författarna koncentrerar sig på allmängiltiga problem i vardagliga situationer där de flesta som har små barn känner igen sig. Här får man såväl personliga berättelser som teorier och dessutom konkreta verktyg för självhjälp: enkla beprövade övningar som ska underlätta för föräldrar att må bättre under småbarnsåren.

Formgivare: Lotta Kühlhorn & Söner

Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren av Johnsson Wennerdal, Helga ; Zelleroth, Clara hittar du under Barn- och ungdomspsykologi inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Småbarnsliv Familjeliv Barn Föräldraroll KBT ACT Självkänsla Acceptans Tips Råd Psykologi Kulturella institutioner och praktik Småbarnspsykologi Föräldraskap Småbarnsföräldrar Parenting Parenthood

Sök fler exemplar av denna titel

Information från Bokliv

Om Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren av Johnsson Wennerdal, Helga ; Zelleroth, Clara

Föräldraskapets utmaningar och känslor

Boken Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren behandlar hur föräldrar kan hantera sina känslor och välmående i samband med småbarnsåren. Författarna, Helga Johnsson Wennerdal och Clara Zelleroth, fokuserar på de utmaningar och känslor som föräldrar upplever, särskilt i situationer där småbarn visar trots eller där sömnbrist påverkar vardagen.

Småbarnslivets påverkan på föräldrar

Boken utforskar hur det att bli förälder, trots att det är en av livets största glädjeämnen, ofta leder till en minskad livskvalitet. Den lyfter fram att föräldrar ibland känner att det saknas utrymme för känslor bortom lycka och prestation. Genom personliga berättelser och teorier ger författarna en djupare insikt i dessa känslor och erbjuder konkreta verktyg för självhjälp.

Verktyg för bättre mående

För att stödja föräldrar i deras vardag inkluderar boken beprövade övningar och strategier som syftar till att förbättra deras välbefinnande under småbarnsåren. Dessa verktyg är utformade för att hjälpa föräldrar att känna igen och hantera sina känslor, vilket kan vara avgörande för att skapa en mer balanserad och tillfredsställande föräldraroll.

Om boken

Boken är ett häftat band och publicerades av Norstedts den 11 oktober 2023. Den omfattar 243 sidor och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren av Johnsson Wennerdal, Helga ; Zelleroth, Clara

Boken behandlar hur föräldrar kan hantera sina känslor och välmående under småbarnsåren, med fokus på utmaningar som trots och sömnbrist.

Boken inkluderar beprövade övningar och strategier som hjälper föräldrar att känna igen och hantera sina känslor för att förbättra deras välbefinnande.

Boken är ett häftat band, publicerad av Norstedts den 11 oktober 2023, omfattar 243 sidor och är skriven på svenska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt