Vetenskap | Teknik

27 böcker

Böcker om Fysisk träning

Layout:
Hollis Lance Liebman : Styrketräning
Knorrens antikvariat Hollis Lance Liebman Styrketräning
Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning och innehåller rikliga illustrationer.
REA-pris110 kr
Mia Rodhborn : Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
Bokliv Mia Rodhborn Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
Effektiva träningsprogram för alla nivåer, både hemma och på resa. Innehåller 25 pass med illustrerade övningar, motivationsövningar och rehab-tips.
REA-pris199 kr
Fridén, Cecilia ; Nordgren, Birgitta ; Åhlund, Susanne : Graviditet, hälsa och träning
Bokliv Fridén, Cecilia ; Nordgren, Birgitta ; Åhlund, Susanne Graviditet, hälsa och träning
Boken behandlar kroppens anatomiska och fysiologiska förändringar under graviditet samt hur fysisk aktivitet kan förebygga besvär.
REA-pris464 kr
Hoel, Jonathan ; Åberg, Louise : Gör revolt! : kom igång med bra mat, enkel träning och nya vanor
Bokliv Hoel, Jonathan ; Åberg, Louise Gör revolt! : kom igång med bra mat, enkel träning och nya vanor
Praktisk guide för kost och träning. Utgiven av Mondial i pappband. Innehåller tips, träningspass och recept för en hållbar livsstil.
REA-pris269 kr
Anders Södergård : Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet
Bokliv Anders Södergård Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet
Boken utforskar hur fysisk aktivitet kan förbättra cancerbehandlingar och lindra biverkningar genom vetenskapliga insikter och personliga berättelser.
REA-pris300 kr
Ahlsén, Maria ; Norrbom, Jessica : Frisk utan fusk : vetenskapliga svar på hälsomyter
Bokliv Ahlsén, Maria ; Norrbom, Jessica Frisk utan fusk : vetenskapliga svar på hälsomyter
Boken ger vetenskapliga svar på vanliga hälsomyter och undersöker myternas ursprung och påverkan.
REA-pris229 kr
Linda Hagbarth : Rörelse & ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
Bokliv Linda Hagbarth Rörelse & ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
Boken handlar om vikten av träning för både kropp och sinne, och erbjuder inspiration för att hantera utmaningar och nå personliga mål.
REA-pris189 kr
Linda Hagbarth : Rörelse & Ro : 10 år senare
Bokliv Linda Hagbarth Rörelse & Ro : 10 år senare
Boken utforskar livet med Parkinsons sjukdom och reflekterar över träning och personlig utveckling tio år efter första delen.
REA-pris219 kr
Arkkukangas, Marina ; Tonkonogi, Michail : Fall, fallrisk och fallprevention : genom träning
Bokliv Arkkukangas, Marina ; Tonkonogi, Michail Fall, fallrisk och fallprevention : genom träning
Boken behandlar fallolyckor hos äldre, med fokus på riskanalys, prevention och specifika träningsprogram.
REA-pris456 kr
Olga Rönnberg : Olgas omstart  : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Bokliv Olga Rönnberg Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Boken ger insikter om hur kroppen förändras med åldern och erbjuder strategier för träning och kost.
REA-pris209 kr
Soheila Zhaeentan : Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse
Bokliv Soheila Zhaeentan Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse
Boken ger insikter om vanliga ortopediska besvär och hur man kan hantera smärta och rehabilitering genom egenvård.
REA-pris269 kr
Torkil Færø : Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Bokliv Torkil Færø Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Boken utforskar hur mätning av stress och återhämtning kan förbättra sömn och hälsa.
REA-pris301 kr

Senast besökta