Vetenskap | Teknik

30 böcker

Böcker om Fysisk träning

Layout:
Soheila Zhaeentan : Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse
Bokliv Soheila Zhaeentan Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse
Boken ger insikter om vanliga ortopediska besvär och hur man kan hantera smärta och rehabilitering genom egenvård.
REA-pris259 kr
Torkil Færø : Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Bokliv Torkil Færø Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Boken utforskar hur mätning av stress och återhämtning kan förbättra sömn och hälsa.
REA-pris301 kr
Bokliv Karolina Edler Motiverad till träning
Boken utforskar hur motiverande samtal kan användas för att stärka motivationen till träning och förändring.
REA-pris218 kr
Timothy Ferriss : 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
Bokliv Timothy Ferriss 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
En alternativ guide som utforskar effektiva metoder för snabb fettförbränning och förbättrad fysisk prestation.
REA-pris118 kr
Katarina Woxnerud : Livet med klimakteriet : hormoner, träning, välbefinnande
Bokliv Katarina Woxnerud Livet med klimakteriet : hormoner, träning, välbefinnande
Boken utforskar klimakteriet och dess påverkan på kroppen, självbilden samt ger råd om träning och kost.
REA-pris228 kr
David Haroun : Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
Bokliv David Haroun Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
Boken erbjuder vetenskapsbaserade verktyg för att effektivt tappa fett och forma kroppen utan överdrifter.
REA-pris198 kr

Senast besökta