Huvudmeny

De senaste nya böckerna

180 böcker

Ande - kropp - själ Bantningsmat Bod Bodybuilding Bodybuilding och styrketräning Bokförlaget semic Bokliv Exercise Fysisk träning Förebyggande åtgärder Förlossningsförberedelse Gymnastik Health Hypnos Hälsa och välbefinnande Indiska religioner Kinesisk medicin Kroppen Kunskapsföretaget Mental träning Mindfulnessmeditation Motion och konditionsträning Ordalaget bokförlag Personlig utveckling Physical education and training Pregnancy Qigong Reducing diets Rehabilitation Resistance training Sisu idrottsböcker Sport Sport & spel Styrketräning Tai chi Tantrism Träningsprogram Utomhusträning Viktminskning Vulkan Välbefinnande Weight loss Weight training Basket Cirkelträning Dans E-media produktion estela mathlein Fotboll Friidrott H:ström - antikvariat & bokhandel Innebandy Kondition Kropp och själ Löpa Parasport Springa Stretcha Tennis

Böcker om Gymnastik

Layout:
Frida Ejderstedt : Träning för barn : din guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning
Bokliv Frida Ejderstedt Träning för barn : din guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning
En faktabok för unga idrottare som introducerar träning, fysisk aktivitet och mental träning genom engagerande berättelser och övningar.
199 kr
Tova Olsson : Yoga & tantra : historia, filosofi och mytologi
Bokliv Tova Olsson Yoga & tantra : historia, filosofi och mytologi
Boken ger en översikt över yogans och tantras historia, filosofi och mytologi, med fokus på deras ursprung och utveckling.
324 kr
Bokliv Augustsson, Jesper ; Ryman Augustsson, Sofia ; Thomeé, Roland ; Karlsson, Jon Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering
Styrketräning som metod för att förbättra prestation och förebygga skador. Boken ger vägledning och kunskap om träningens syften och anpassningar för alla åldrar.
410 kr
Mia Rodhborn : Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
Bokliv Mia Rodhborn Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
Effektiva träningsprogram för alla nivåer, både hemma och på resa. Innehåller 25 pass med illustrerade övningar, motivationsövningar och rehab-tips.
199 kr
Bokliv Estela Mathlein Gravid- och mammayoga
Gravidyoga erbjuder stöd under graviditet och förlossning genom andning och avslappning. Metoden hjälper kvinnor att lyssna på kroppens signaler och skapa lugn.
209 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Camilla Porsman Hemträning för alla
Boken presenterar 40 styrkeövningar för hemmet, utformade för att vara lättillgängliga och roliga för alla åldrar.
198 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Yvonne Lin Taiji som mental träning
Boken presenterar taiji som en gammal träningsform med tydliga instruktioner och filosofiska insikter för att stärka kropp och själ.
178 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Charlotta Lithman Jag börjar på måndag
Boken utforskar teman kring livsförändringar och personliga beslut, med fokus på att börja om på nytt.
70 kr
Sofia Ståhl : Styrka och intervaller i trappa
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Sofia Ståhl Styrka och intervaller i trappa
Träna effektivt med intervaller i trappa för att öka puls, kondition och uthållighet. Boken erbjuder konkreta övningar och strategier för alla nivåer.
178 kr
Bokliv Anders Raustorp Stegräknarboken : räkna dina hälsosamma steg
Boken handlar om att räkna steg för att främja hälsa och välbefinnande.
239 kr
Liljegren, Charlotte ; Liljegren, Elisabeth : Connect & correct : första hjälpen för din hållning
Bokliv Liljegren, Charlotte ; Liljegren, Elisabeth Connect & correct : första hjälpen för din hållning
Boken erbjuder övningar för att återskapa balans och förbättra hållning, med fokus på att bli smärtfri.
129 kr
Monica Ivesköld : Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong
Bokliv Monica Ivesköld Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong
Boken utforskar Chi Neng Qigong och mentala strategier för att förbättra hälsa och välbefinnande genom rörelse och medvetenhet.
220 kr

Senast besökta