Huvudmeny

De senaste nya böckerna

127 böcker

10-timmarsdiet 16:8 Akademius förlag Back pain Bodybuilding och styrketräning Bokliv Bonnier fakta Circadian rhythm Cooking Dietetics Dietik Exercise Exercise for pregnant women Fitnessförlaget Folkhälsa Friskvård Fysioterapi Fysisk kondition Fysisk träning Gymnastik Hrv Health Health behavior Health self-care Hemmagympa Human locomotion Hälsa och välbefinnande Hälsobeteende Intervaller Kirurgi och anestesi Kondition Kropp och själ Louise bäckelin förlag Matlagning Mental träning Mind and body Motion och konditionsträning Motionsterapi Människans fysiologi Mödragymnastik Natur & kultur läromedel och akademi Naturen Nervsystemet Neurofysiologi Neurophysiology Norstedts Nutrition Orthopedics Ortopedi Physical education and training Physical fitness Physical therapy Psykisk hälsa Puls (medicin) Rest Ryggsmärta Rörelse Rörelser (människan) Rörlighet Samhällsmedicin - hygien - sexologi Samhällsmedicin och socialmedicin Sjukdomar Sleep Stress Stresshantering Styrketräning Styrketräning för kvinnor Sömn Träning Uteträning Utomhusträning Vinterträning Volante Välbefinnande Weight training for women Well-being Workout Bra Cirkadisk rytm Dagsljus Dygnsrytm Friskare Friskvård Hälsobalans Immunförsvar Läkarens helhetsmetod Mat Må Nycklar Periodisk fasta Pulsvariation Rörelse Sömn Tajming Vila Åldrandet Återhämtning

Böcker om Fysisk träning

Layout:
Micael Dahlen : Starkt kul : ingen kan bli perfekt - men alla kan bli skitbra
Bokliv Micael Dahlen Starkt kul : ingen kan bli perfekt - men alla kan bli skitbra
Boken utforskar hur insikter om liv och träning kan förändra vanor och öka glädjen i fysisk aktivitet.
239 kr
Despeghel, Michael; Krüger, Karsten : Träna dig starkare och snabbare : 8 veckor med kompletta träningsprogram
Bokliv Despeghel, Michael; Krüger, Karsten Träna dig starkare och snabbare : 8 veckor med kompletta träningsprogram
Boken erbjuder ett 8-veckors träningsprogram med fokus på styrka och uthållighet, perfekt för att förbättra hälsa och välbefinnande efter 50.
213 kr
Olga Rönnberg : Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Bokliv Olga Rönnberg Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Boken ger insikter om hur kroppen förändras med åldern och erbjuder strategier för träning och kost.
209 kr
Olga Rönnberg : Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Bokliv Olga Rönnberg Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Boken erbjuder träningsprogram och kostscheman för kvinnor, med fokus på styrketräning och motivation.
199 kr
Olga Rönnberg : Träning för nyblivna mammor
Bokliv Olga Rönnberg Träning för nyblivna mammor
Praktisk guide för nyblivna mammor med steg-för-steg träningsprogram och värdefull information om kroppens förändringar under graviditet och förlossning. Pappband, 126 sidor.
240 kr
Strindstedt, Pischa ; Bonelli, Åsa : Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken för alla
Bokliv Strindstedt, Pischa ; Bonelli, Åsa Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken för alla
Boken erbjuder en strukturerad träningsmetod med övningar och recept för en aktiv livsstil.
239 kr
Rangan Chatterjee : Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Bokliv Rangan Chatterjee Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Boken utforskar livsstilsförändringar genom fyra hälsonycklar för att förbättra hälsan och välbefinnandet.
259 kr
Satchin Panda : 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
Bokliv Satchin Panda 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
Boken utforskar hur dygnsrytmer påverkar hälsa, vikt och välbefinnande genom rätt timing av mat, sömn och träning.
199 kr
Hjorthaug, Sigbjørn; Aasen Berget, Anders; Krohn-Hansen, Lennart : Smärtfri rygg
Bokliv Hjorthaug, Sigbjørn; Aasen Berget, Anders; Krohn-Hansen, Lennart Smärtfri rygg
Få en stark och välmående rygg med denna handbok som erbjuder självdiagnostiska tester och illustrerade övningar anpassade för dina behov.
198 kr
Åhman, Sofia ; Andersson, Marit : Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om
Bokliv Åhman, Sofia ; Andersson, Marit Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om
Boken ger övningar för utomhusträning anpassade för alla årstider och miljöer.
259 kr
Soheila Zhaeentan : Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse
Bokliv Soheila Zhaeentan Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse
Boken ger insikter om vanliga ortopediska besvär och hur man kan hantera smärta och rehabilitering genom egenvård.
269 kr
Torkil Færø : Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Bokliv Torkil Færø Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Boken utforskar hur mätning av stress och återhämtning kan förbättra sömn och hälsa.
301 kr

Senast besökta