Huvudmeny

De senaste nya böckerna

127 böcker

Böcker om Fysisk träning

Layout:
Tornberg, Åsa ; Garland, Stephen : Träning som medicin
Bokliv Tornberg, Åsa ; Garland, Stephen Träning som medicin
Boken erbjuder kunskap och verktyg för att förstå sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa, med fokus på träningsfysiologi och hälsomål.
REA-pris470 kr
Davidsson, Ulrika ; Schulz, Malin : Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa
Bokliv Davidsson, Ulrika ; Schulz, Malin Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa
Boken erbjuder ett åttaveckorsprogram med kost- och träningsråd anpassade för seniorer för att främja hälsa och viktminskning.
REA-pris289 kr
Yoga : det kompletta setet, bok, kort & CD
Bokliv Yoga : det kompletta setet, bok, kort & CD
Ett komplett set för yogaträning hemma med bok, kort och CD för vägledning och inspiration.
REA-pris169 kr
Bokliv Erik Lavesson 15 år som PT:s – Maximala Resultat
Boken sammanfattar 15 års erfarenhet som personlig tränare och ger råd om kost och träning för att nå resultat.
REA-pris259 kr
Bokliv Hageskog, Carl-Axel; Gerrevall, Per När allt står på spel
Boken erbjuder insikter om framgångsrik coaching inom elitidrott, baserad på erfarenheter från ledande coacher. Häftad utgåva med 376 sidor.
REA-pris396 kr
Linus Johansson : Rörlighet
Bokliv Linus Johansson Rörlighet
Spiralband med 143 sidor, på svenska. Fokuserar på rörlighetens betydelse för funktion och prestation inom träning och vardag. Innehåller övningar och program.
REA-pris371 kr
Bokliv Kalle Zackari Wahlström Stark som en björn, snabb som en örn
Boken utforskar hur man kan träna med glädje utan att ge upp livets goda, genom personliga berättelser och erfarenheter.
REA-pris259 kr
Bokliv Amanda Lahti Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden
Samhällsmedicin och folkhälsa. Utgiven av Lava Förlag, 184 sidor, danskt band.
REA-pris314 kr
Goggins, David ; Goggins, David : Osårbar
Bokliv Goggins, David ; Goggins, David Osårbar
Inspirerande berättelse om David Goggins liv och hans väg till mental och fysisk styrka. Förlagsband, 378 sidor, översatt till svenska.
REA-pris18 104 kr
Linda Bakkman : Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept
Bokliv Linda Bakkman Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept
Praktisk handbok om kost för idrottare, fylld med forskningsbaserade insikter, recept och tips för optimal träning och återhämtning. Förlagsband, 218 sidor.
REA-pris294 kr
Sofia Ståhl : Tio vägar till hälsa
Bokliv Sofia Ståhl Tio vägar till hälsa
Boken erbjuder en helhetssyn på hälsa med tips om träning, kost och livsstilsbalans.
REA-pris199 kr
Timothy Ferriss : 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
Bokliv Timothy Ferriss 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
En alternativ guide som utforskar effektiva metoder för snabb fettförbränning och förbättrad fysisk prestation.
REA-pris139 kr

Senast besökta