Huvudmeny

De senaste nya böckerna

127 böcker

Böcker om Fysisk träning

Layout:
Jonathan Fogelberg : 90-dagarsmetoden
Bokliv Jonathan Fogelberg 90-dagarsmetoden
Boken erbjuder en praktisk plan för kost och träning under 90 dagar för att skapa hållbara vanor och uppnå verkliga resultat.
REA-pris240 kr
Jihde, Karin ; Jihde, Peter : Vår diabetes : en match för livet
Bokliv Jihde, Karin ; Jihde, Peter Vår diabetes : en match för livet
Boken utforskar livet med typ 1-diabetes och hur man hanterar sjukdomen i vardagen.
REA-pris159 kr
Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael : Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin
Bokliv Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin
Boken ger insikter och praktiska verktyg för att förbättra hälsa genom kost och motion.
REA-pris269 kr
Linda Hagbarth : Rörelse & ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
Bokliv Linda Hagbarth Rörelse & ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
Boken handlar om vikten av träning för både kropp och sinne, och erbjuder inspiration för att hantera utmaningar och nå personliga mål.
REA-pris189 kr
Linda Hagbarth : Rörelse & Ro : 10 år senare
Bokliv Linda Hagbarth Rörelse & Ro : 10 år senare
Boken utforskar livet med Parkinsons sjukdom och reflekterar över träning och personlig utveckling tio år efter första delen.
REA-pris219 kr
Linus Johansson : Bindväv
Bokliv Linus Johansson Bindväv
Lär dig om bindvävens betydelse och träning i denna informativa pocketbok från SOMA MOVE AB. En lättläst guide för kroppens komplexitet.
REA-pris328 kr
Marcus Nilsson : Löpträning mitt i livet : spring snabbare med kunskap, glädje och enkelhet
Bokliv Marcus Nilsson Löpträning mitt i livet : spring snabbare med kunskap, glädje och enkelhet
Boken handlar om löpträning och erbjuder insikter för att förbättra hastighet och glädje i träningen.
REA-pris339 kr
Ahlsén, Maria ; Norrbom, Jessica : Frisk utan flum : en vetenskaplig väg till bättre hälsa
Bokliv Ahlsén, Maria ; Norrbom, Jessica Frisk utan flum : en vetenskaplig väg till bättre hälsa
Boken utforskar vetenskapliga metoder för att uppnå bättre hälsa utan onödigt flum.
REA-pris229 kr
Arkkukangas, Marina ; Tonkonogi, Michail : Fall, fallrisk och fallprevention : genom träning
Bokliv Arkkukangas, Marina ; Tonkonogi, Michail Fall, fallrisk och fallprevention : genom träning
Boken behandlar fallolyckor hos äldre, med fokus på riskanalys, prevention och specifika träningsprogram.
REA-pris456 kr
Andersson, Marit ; Åhman, Sofia : Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
Bokliv Andersson, Marit ; Åhman, Sofia Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
Boken erbjuder träningsprogram för hemmabruk som fokuserar på kondition, styrka och rörlighet, anpassade för alla nivåer.
REA-pris237 kr
Mats Lilja : 16 Weeks of Hell: 16 veckors helvete - förändring för livet
Bokliv Mats Lilja 16 Weeks of Hell: 16 veckors helvete - förändring för livet
Boken utforskar en livsstilsförändring genom träning, kost och mental inställning, med inspirerande berättelser från deltagare.
REA-pris269 kr

Senast besökta