Idrott | Lek | Spel
276 böcker
Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv
Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.
Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje
Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.
Lek och rörelse för barn och unga
Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.
Spel – strategi, nöje och gemenskap
För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.
Vad är idrott, lek och spel?
Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.
Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.
Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.
Böcker om Gymnastik
Rikligt illustrerad bok om yoga för gravida och nyblivna mammor. Förlagets dekorerade pappband, fint antikvariskt skick. 160 sidor.
Idrott och lek för barn. Häftad utgåva från Valentin, 2006. Fint antikvariskt skick med rikliga färgillustrationer. 128 sidor.

Träning för starka former med fokus på mage och rumpa. Utgiven av Bonnier Fakta, danskt band, innehåller unika övningar och träningsprogram.

Boken utforskar konceptet yoga och tacksamhet, med fokus på deras betydelse i livet.

Boken erbjuder en djupgående förståelse av anatomi kopplad till yoga, med detaljerade illustrationer och beskrivningar av kroppens rörelser och muskler.

Bok om fysisk aktivitet och hälsa. Utgiven av Bonnier Fakta, danskt band, 136 sidor. Forskning och råd för ett friskare liv.

Boken handlar om att hitta motivation för träning och förbättra sin hälsa genom personliga erfarenheter och tips.

Boken utforskar tankekontrollens yoga och dess filosofiska aspekter.

Boken utforskar bodybuilding och styrkelyft med rikt illustrerade inslag och detaljerad information.
Boken utforskar yoga med illustrationer och detaljerad information, vilket ger en djupare förståelse för denna praktik.

Träna enkelt hemma med handduk och sjal. Boken erbjuder praktiska övningar för fysisk träning och lek.

Boken utforskar hatha yoga och kroppskontrollens betydelse för välbefinnande och fysisk träning.
Senast besökta
