Livsstil | Fritid

Filter

Antikvarisk bok
Ny bok

Bokliv
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Knorrens antikvariat
Pangloss antikvariat & text
Trollhättans bok & media

Idrott | Lek | Spel

109 böcker

Visar 37 - 48 av 109 böcker

Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv

Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.

Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje

Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.

Lek och rörelse för barn och unga

Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.

Spel – strategi, nöje och gemenskap

För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.

Vad är idrott, lek och spel?

Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.

Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.

Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Knorrens antikvariat Leila Söderholm Vardagsträna

Träna enkelt hemma med handduk och sjal. Boken erbjuder inspirerande övningar för att förbättra din fysiska hälsa genom lekfull träning.

160 kr

Knorrens antikvariat Ove Rytter Träning för män 40+

Träning för män över 40 år med fokus på motion och sport. Rikt illustrerad och praktisk guide för att hålla sig aktiv och i form.

360 kr

Bokliv Helene Lumholdt Nu kör vi! Träna och ha kul

Träning och rörelse för personer med funktionsnedsättningar. Förlagsband, LL-förlaget, 103 sidor, lättläst nivå 3.

198 kr

Bokliv Isabelle Christiansson Struntprat om kost & träning

Bok om kost och träning för en hållbar livsstil. Utgiven av Stevali, 253 sidor, förlagsband.

176 kr

Bokliv Jenny Hagman Strong, proud and confident

Stark, stolt och säker: en guide till helhetsträning för golfare. Förlagsband, 304 sidor, utgiven av Train for Balance.

294 kr

Bokliv Jenny Hagman, Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare

Helhetsträning för golfare. Utgåva från Train for Balance, 304 sidor, förlagsband. Innehåller träningsprogram och mental träning anpassad för golf.

315 kr

Bokliv Josefine Aspenstrand Träningshacks

Vetenskapliga insikter om träning och hälsa. Utgiven av Bokförlaget Polaris, 161 sidor, förlagsband.

225 kr

Bokliv Micael Dahlen Starkt kul

Träning och livsglädje. Flexband, 179 sidor, utgiven av Volante. Ny och inspirerande med smarta tips och övningar för att förändra vanor.

197 kr

Bokliv Strindstedt, Pischa ; Bonelli, Åsa Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken för alla

Träning för alla med lekfulla pass. Pappband, 104 sidor, utgiven av Louise Bäckelin Förlag.

201 kr

Bokliv Åhman, Sofia; Andersson, Marit Träna ute med Sofia

Praktisk bok om utomhusträning med övningar anpassade för alla årstider. Utgiven av Norstedts, förlagsband, 167 sidor.

246 kr

Bokliv Erik Lavesson 15 år som PT:s – Maximala Resultat

Hälsosam livsstil och träning. Häftad utgåva från Vulkan, 267 sidor, på svenska. Innehåller tips för muskeltillväxt och motivation.

243 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Peter Hassmén Idrottspsykologi

Idrottspsykologi: Pappband från Natur & Kultur. Boken utforskar känslor och beteenden kopplade till fysisk aktivitet. 398 sidor.

378 kr

Tidigare Sida 4 / 10Nästa