Information från Bokliv
Om Idrottspsykologi av Hassmén, Peter ; Hassmén, Nathalie ; Plate, Johan
Idrottspsykologi och dess betydelse för fysisk aktivitet
Boken Idrottspsykologi behandlar människans känslor, tankar och beteenden i samband med fysisk aktivitet, och omfattar allt från lågintensiv rekreation till högintensiv tävlingsidrott. Genom att förena teori och praktik erbjuder den en unik insikt i idrottspsykologiska aspekter.
Idrottspsykologiska perspektiv och teorier
I boken ges en genomgång av teorier och historik inom den idrottspsykologiska forskningen. Författarna belyser grundläggande fakta om kommunikation, gruppdynamik och ledarrollens psykologi, samt personlighetspsykologi kopplad till beteende. Ämnen som socialisering, kön och idrott, samt kopplingar mellan idrott och våld, utforskas ur ett socialpsykologiskt perspektiv.
Tillämpningar av idrottspsykologi
Den mest omfattande delen av boken fokuserar på tillämpningar inom idrottspsykologi. Här diskuteras mekanismer som påverkar individers val av fysisk aktivitet eller inaktivitet, samt risker för negativ överträning och utbrändhet. Författarna ger konkreta råd om hur man kan öka motivation, förändra beteenden, hantera stress och bygga självförtroende, vilket är av stor nytta för både enskilda idrottare och tränare.
Om boken
Boken är ett pappband och utgiven av Natur & Kultur Läromedel och Akademi. Den omfattar 400 sidor och är skriven på svenska. Idrottspsykologi är avsedd för högskolans idrottsvetenskapliga kurser och lärarutbildningar, samt för tränarutbildningar inom specialförbund.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
