Huvudmeny

Bokliv

64 böcker

Visar 1 - 12 av 64 böcker

Ande - kropp - själ Bodybuilding Bokliv Brain Exercise Funktionell mat Fysisk kondition Fysisk träning Förebyggande åtgärder Gymnastik Hjärna Hypnos Hälsa Hälsa och välbefinnande Hälsokost Kinesisk medicin Mental health Mental träning Mindfulnessmeditation Minnet Motion Motion och konditionsträning Motivation Motivation (psychology) Människans fysiologi Personlig utveckling Physical fitness Physical education and training Physical fitness Preventiv medicin Psykisk hälsa Qigong Rehabilitation Resistance training Stresshantering Styrketräning Styrketräning för kvinnor Välbefinnande Weight training Weight training for women Yundong xunlian Kropp och själ Åldrandet

Böcker om Motion och konditionsträning

Layout:
Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael : Livsstilsakuten
Bokliv Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael Livsstilsakuten
Hälsosam livsstil och livsstilsförändringar. Förlagsband, Tukan Förlag, 188 sidor, svenska. Innehåller tips, recept och träningsprogram.
231 kr
Bokliv Augustsson, Jesper ; Ryman Augustsson, Sofia ; Thomeé, Roland ; Karlsson, Jon Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering
Styrketräning som metod för att förbättra prestation och förebygga skador. Boken ger vägledning och kunskap om träningens syften och anpassningar för alla åldrar.
438 kr
Mia Rodhborn : Träna hemma
Bokliv Mia Rodhborn Träna hemma
Effektiva träningsprogram för alla nivåer, både hemma och på resa. Innehåller 25 pass med illustrerade övningar, motivationsövningar och rehab-tips.
171 kr
Bokliv Anders Raustorp Stegräknarboken : räkna dina hälsosamma steg
Praktisk häftad bok med 64 sidor om att räkna steg för ökad hälsa och välbefinnande. Innehåller aktivitetsdagbok för att följa din fysiska aktivitet.
177 kr
Liljegren, Charlotte ; Liljegren, Elisabeth : Connect & correct : första hjälpen för din hållning
Bokliv Liljegren, Charlotte ; Liljegren, Elisabeth Connect & correct : första hjälpen för din hållning
Bok om smärtfrihet genom enkla övningar. Häftad utgåva från BoD, 40 sidor, på svenska.
102 kr
Monica Ivesköld : Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong
Bokliv Monica Ivesköld Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong
Upptäck din inre kraft med Chi Neng Qigong. Häftad utgåva från BoD, 214 sidor, på svenska. Idealisk för mental och fysisk balans.
226 kr
Anders Hansen : The mind-body method
Bokliv Anders Hansen The mind-body method
Praktisk handbok om kroppsrörelse och mental hälsa. Utgiven av Random House UK, häftad, 320 sidor.
245 kr
Olga Rönnberg : Starka former
Bokliv Olga Rönnberg Starka former
Träning för starka former med fokus på mage och rumpa. Utgiven av Bonnier Fakta, danskt band, innehåller unika övningar och träningsprogram.
171 kr
Sundberg, Carl Johan ; Norrbom, Jessica : Stark hela livet
Bokliv Sundberg, Carl Johan ; Norrbom, Jessica Stark hela livet
Bok om fysisk aktivitet och hälsa. Utgiven av Bonnier Fakta, danskt band, 136 sidor. Forskning och råd för ett friskare liv.
172 kr
Stephan Wilson : Motivationsresan
Bokliv Stephan Wilson Motivationsresan
Träning och motivation för en starkare livsstil. Utgiven av Roos & Tegner, i förlagsband. 155 sidor, på svenska.
243 kr
Lundqvist, Johanna ; Lundström, Hans : Nordic walking
Bokliv Lundqvist, Johanna ; Lundström, Hans Nordic walking
Häftad bok om stavgång för naturister, med fokus på teknik och fördelar, samt exempel på aktiviteter utan kläder. 85 sidor på svenska.
247 kr
Martin Larsson : Marginalerna på din sida : träningsresultat ett helhetsperspektiv
Bokliv Martin Larsson Marginalerna på din sida : träningsresultat ett helhetsperspektiv
Häftad bok med 281 sidor om träning och prestation. Innehåller verktyg för reflektion och strategier för att nå dina mål inom idrott.
366 kr

Senast besökta