Huvudmeny

Bokliv

4 böcker

Böcker om Tankar om träning

Layout:
William Valkeaoja : Spring smart
Bokliv William Valkeaoja Spring smart
Boken handlar om att förbättra sin löpning genom smart träning och ökad förståelse för löpteknik.
REA-pris517 kr
William Valkeaoja : Tyra och tankarna
Bokliv William Valkeaoja Tyra och tankarna
En berättelse om en tänkande flicka som reflekterar över livet och sina tankar, vilket skapar en dialog mellan henne och hennes mamma.
REA-pris477 kr
William Valkeaoja : Spring mer : bli en bättre löpare
Bokliv William Valkeaoja Spring mer : bli en bättre löpare
Boken ger en grundlig genomgång av fysiologi och träningslära för löpare, inklusive träningsplanering och kost.
REA-pris447 kr
William Valkeaoja : Träna mindre : historien om varför lite träning kan göra stor nytta om du tar i
Bokliv William Valkeaoja Träna mindre : historien om varför lite träning kan göra stor nytta om du tar i
Boken utforskar hur man kan optimera träning istället för att maximera, med fokus på vad som är viktigt för resultat.
REA-pris338 kr

Senast besökta