Huvudmeny

Bokliv

81 böcker

Visar 1 - 12 av 81 böcker

Böcker om Exercise

Layout:
Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael : Livsstilsakuten
Bokliv Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael Livsstilsakuten
Hälsosam livsstil och livsstilsförändringar. Förlagsband, Tukan Förlag, 188 sidor, svenska. Innehåller tips, recept och träningsprogram.
REA-pris231 kr
Bokliv Augustsson, Jesper ; Ryman Augustsson, Sofia ; Thomeé, Roland ; Karlsson, Jon Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering
Styrketräning som metod för att förbättra prestation och förebygga skador. Boken ger vägledning och kunskap om träningens syften och anpassningar för alla åldrar.
REA-pris438 kr
Mia Rodhborn : Träna hemma
Bokliv Mia Rodhborn Träna hemma
Effektiva träningsprogram för alla nivåer, både hemma och på resa. Innehåller 25 pass med illustrerade övningar, motivationsövningar och rehab-tips.
REA-pris171 kr
Bokliv Anders Raustorp Stegräknarboken : räkna dina hälsosamma steg
Praktisk häftad bok med 64 sidor om att räkna steg för ökad hälsa och välbefinnande. Innehåller aktivitetsdagbok för att följa din fysiska aktivitet.
REA-pris177 kr
Anders Wallensten : Hälsogåtan
Bokliv Anders Wallensten Hälsogåtan
Hälsobok om evolution och livsstil. Utgiven av Bonnier Fakta, storpocket, 255 sidor. Få konkreta råd för en bättre hälsa.
REA-pris174 kr
Anders Hansen : The mind-body method
Bokliv Anders Hansen The mind-body method
Praktisk handbok om kroppsrörelse och mental hälsa. Utgiven av Random House UK, häftad, 320 sidor.
REA-pris245 kr
Tanja Djelevic : Träna med Tanja
Bokliv Tanja Djelevic Träna med Tanja
Träning och hälsa i fokus. Förlagsband från Nygren & Nygren. 86 sidor med pedagogiska bilder.
REA-pris161 kr
Stephan Wilson : Motivationsresan
Bokliv Stephan Wilson Motivationsresan
Träning och motivation för en starkare livsstil. Utgiven av Roos & Tegner, i förlagsband. 155 sidor, på svenska.
REA-pris243 kr
Jarkko Kortelainen : Fitnessfighten för alla!
Bokliv Jarkko Kortelainen Fitnessfighten för alla!
Bok om hälsa och träning. Förlagsband, Kosta Förlag. Innehåller kostplan och träningsprogram för en 30-dagars utmaning.
REA-pris213 kr
Martin Larsson : Marginalerna på din sida : träningsresultat ett helhetsperspektiv
Bokliv Martin Larsson Marginalerna på din sida : träningsresultat ett helhetsperspektiv
Häftad bok med 281 sidor om träning och prestation. Innehåller verktyg för reflektion och strategier för att nå dina mål inom idrott.
REA-pris366 kr
Daniel Karlsson : Runstreak
Bokliv Daniel Karlsson Runstreak
Runstreak: en guide till daglig löpning. Utgiven av Whip Media, danskt band, 214 sidor, svenska.
REA-pris190 kr
Roger Lindegren : Fettförbränning
Bokliv Roger Lindegren Fettförbränning
Bok om viktkontroll och ämnesomsättning. Förlagsband, utgiven av Stevali Fakta, 155 sidor, på svenska.
REA-pris242 kr

Senast besökta