Huvudmeny

Bokliv

124 böcker

Böcker om Fysisk träning

Layout:
Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael : Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin
Bokliv Andersson, Kristina ; Gyberg, Viveca ; Angress, Michael Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin ─ mat och rörelse som medicin
Boken ger insikter och praktiska verktyg för att förbättra hälsa genom kost och motion.
REA-pris269 kr
Mats Lilja : 16 Weeks of Hell: 16 veckors helvete - förändring för livet
Bokliv Mats Lilja 16 Weeks of Hell: 16 veckors helvete - förändring för livet ─ 16 veckors helvete - förändring för livet
Boken utforskar en livsstilsförändring genom träning, kost och mental inställning, med inspirerande berättelser från deltagare.
REA-pris269 kr
Isabelle Christiansson : Styrketräning hemma och utomhus
Bokliv Isabelle Christiansson Styrketräning hemma och utomhus
Boken erbjuder träningsprogram för att bli starkare och mer rörlig, anpassade för hemmabruk och vardagsmotion.
REA-pris178 kr
Bokliv Lin, Yvonne ; Grigorenko, Anatoli Ortorexi : fixering vid mat och träning ─ fixering vid mat och träning
Ortorexi innebär en fixering vid mat och träning. Utgiven av SISU Idrottsböcker, danskt band, 159 sidor.
REA-pris193 kr
Kristin Kaspersen : Good morning
Bokliv Kristin Kaspersen Good morning Skön start ger energi för dagen
Boken ger insikter om hur man skapar en positiv start på dagen genom träning, recept och mindfulness.
REA-pris169 kr
Anders Hansen : Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst) Få en starkare hjärna med träning
Boken utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktion, med fokus på hur träning kan förbättra mental hälsa och kognition.
REA-pris309 kr
Kristin Kaspersen : Good morning : skön start ger energi för dagen
Bokliv Kristin Kaspersen Good morning : skön start ger energi för dagen Skön start ger energi för dagen
Boken erbjuder insikter och tips för en positiv start på dagen med fokus på träning, näringsrika frukostar och mindfulness.
REA-pris239 kr
Lina Elmebo : Sann hälsa - träning, kost och inre frid
Bokliv Lina Elmebo Sann hälsa - träning, kost och inre frid Träning, kost och inre frid
Boken handlar om att bryta dåliga vanor och hitta en hållbar livsstil genom inre frid och tro.
REA-pris189 kr
Lin, Yvonne ; Grigorenko, Anatoli : Balans obalans : mat, träning och mående
Bokliv Lin, Yvonne ; Grigorenko, Anatoli Balans obalans : mat, träning och mående Mat, träning och mående
Boken utforskar sambandet mellan mat, träning och mående med fokus på helhet och vetenskap.
REA-pris289 kr
Staffan Öberg : Vilse på plankan
Bokliv Staffan Öberg Vilse på plankan
En relationsroman som utforskar hur olikheter påverkar attraktion och kommunikation mellan människor under en träningsresa i Portugal.
REA-pris169 kr
Simon Waterson : Intelligent Fitness
Bokliv Simon Waterson Intelligent Fitness
Boken erbjuder en praktisk och tillgänglig vägledning inom fitness, fokus på träning, återhämtning och näring för alla åldrar och nivåer.
REA-pris232 kr
Bokliv Camilla Porsman Allt om träning, kost & hälsa
Boken besvarar vanliga frågor om träning, kost och hälsa, med fokus på praktiska tips och lättbegripliga förklaringar.
REA-pris157 kr

Senast besökta