Huvudmeny

Bokliv

86 böcker

Anders Andning Bantning Bodybuilding Bokliv Bonnier fakta Dietik Entreprenörskap Exercise Fysioterapi Fysisk kondition Fysisk träning Gleerups utbildning ab Gymnastik Hansen Hatha-yoga Health Hemmagympa Hjärna Hälsa Hälsa och välbefinnande Hälsorisker Inspirerande Intervaller Kondition Konditionsträning Medelålders personer Medicin Mental träning Middle-aged persons Modernista Motion och konditionsträning Muscle stretching exercises Naturen Norstedts Older people Ordalaget bokförlag Peppande Personlig utveckling Physical fitness Physical education and training Physical therapy Printz publishing Psykologi Psykologisk rådgivning Reflektion Resistance training Rörelse Rörlighet Självhjälp Smartare Stevali Stress Styrketräning Tillämpad psykologi Träning Tukan förlag Tänkvärd Uteträning Utomhusträning Vardagsstress Vinterträning Weight loss Weight training Yoga Yoga hatha Yogafilosofin Idrott och friluftsliv Äldre

Böcker om Motion och konditionsträning

Layout:
Åhman, Sofia ; Andersson, Marit : Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om
Bokliv Åhman, Sofia ; Andersson, Marit Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om
Boken ger övningar för utomhusträning anpassade för alla årstider och miljöer.
243 kr
Stina Willquist : Fritid och friskvård 1, bok Gy25
Bokliv Stina Willquist Fritid och friskvård 1, bok Gy25
Boken ger en grundläggande förståelse för fritids- och friskvårdsverksamhet, med fokus på viktiga teman och praktiska tillämpningar.
600 kr
Thorsten Tschirner : Träna dig yngre
Bokliv Thorsten Tschirner Träna dig yngre
Boken handlar om hur styrketräning kan motverka åldrandet och erbjuder träningsprogram för att förbättra hälsa och uthållighet.
188 kr
Ulrica Norberg : Återhämtning : reflektion, andning och aktiv vila med restorative yoga
Bokliv Ulrica Norberg Återhämtning : reflektion, andning och aktiv vila med restorative yoga
Utökad och aktualiserad utgåva med fokus på återhämtning genom restorative yoga. Innehåller nya insikter och effektiva tekniker för avkoppling och välbefinnande.
113 kr
Linus Johansson : Rörlighet
Bokliv Linus Johansson Rörlighet
Spiralband med 143 sidor, på svenska. Fokuserar på rörlighetens betydelse för funktion och prestation inom träning och vardag. Innehåller övningar och program.
371 kr
Bokliv Kalle Zackari Wahlström Stark som en björn, snabb som en örn
Boken utforskar hur man kan träna med glädje utan att ge upp livets goda, genom personliga berättelser och erfarenheter.
238 kr
Bokliv Amanda Lahti Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden
Samhällsmedicin och folkhälsa. Utgiven av Lava Förlag, 184 sidor, danskt band.
314 kr
Bente Klarlund Pedersen : Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv
Bokliv Bente Klarlund Pedersen Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv
Boken erbjuder en forskningsbaserad guide till hur promenader kan förbättra både fysisk och psykisk hälsa.
218 kr
Timothy Ferriss : 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
Bokliv Timothy Ferriss 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
En alternativ guide som utforskar effektiva metoder för snabb fettförbränning och förbättrad fysisk prestation.
118 kr
Ett smalare liv : kom i form på 30 dagar
Bokliv Ett smalare liv : kom i form på 30 dagar
Denna bok erbjuder praktiska tips för att förändra mat- och levnadsvanor för att stödja viktnedgång och välmående.
168 kr
Magnus Frantzen : Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Bokliv Magnus Frantzen Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Boken erbjuder en grundlig introduktion till kroppsviktsträning med över 80 övningar och 46 träningsprogram.
188 kr
Hasselgren, Gunilla ; Åhman, Sofia : Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Bokliv Hasselgren, Gunilla ; Åhman, Sofia Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Boken erbjuder effektiva träningspass med kroppsvikt och insikter om åldrandets påverkan på kroppen.
245 kr

Senast besökta