Huvudmeny

Alla böcker

78 böcker

Böcker om Mindfulness-based cognitive therapy

Layout:
Johan Olsson : Positivt tänkande i Sverige
Bokliv Johan Olsson Positivt tänkande i Sverige
Boken utforskar orättvisor och vikten av att uppskatta det lilla i livet, med fokus på positivt tänkande.
REA-pris179 kr
Palmkron Ragnar, Åsa ; Lundblad, Katarina : Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans
Bokliv Palmkron Ragnar, Åsa ; Lundblad, Katarina Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans Medveten närvaro och acceptans
Boken erbjuder övningar och insikter för att minska stress och öka livskvalitet genom mindfulness.
REA-pris219 kr
Åsa Palmkron Ragnar : Mindful eating
Knorrens antikvariat Åsa Palmkron Ragnar Mindful eating Ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, självmedkänsla och KBT
Boken utforskar konceptet mindful eating, vilket fokuserar på medvetenhet kring mat och ätande.
REA-pris120 kr
Åsa Palmkron Ragnar : Øvelser i mindfulness og acceptance
Bokliv Åsa Palmkron Ragnar Øvelser i mindfulness og acceptance [en introduktion i mindfulness - bevidst nærvær
Boken ger en introduktion till mindfulness och acceptance, med övningar och reflektioner för att hantera stress och sinnesbesvär.
REA-pris179 kr
Katarina Plank : Insikt och närvaro : akademiska kontemplationer kring buddhism, meditation och mindfulness
Bokliv Katarina Plank Insikt och närvaro : akademiska kontemplationer kring buddhism, meditation och mindfulness Akademiska kontemplationer kring buddhism, meditation och mindfulness
Boken ger en djupgående analys av buddhistisk insiktsmeditation och dess mottagande i svenska religiösa och sekulära sammanhang.
REA-pris209 kr
Staffan Portin : Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Bokliv Staffan Portin Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness Ett bättre liv med mindfulness
Boken utforskar hur mindfulness kan förändra upplevelsen av långvarig smärta och bidra till ett mer harmoniskt liv.
REA-pris280 kr
Yvonne Santamans : Flickan utan näsben : hur jag kommit över mina rädslor
Bokliv Yvonne Santamans Flickan utan näsben : hur jag kommit över mina rädslor Hur jag kommit över mina rädslor
Boken skildrar en kvinnas livsresa och hur hon övervunnit sina rädslor och känslor av att vara annorlunda.
REA-pris261 kr
Ola Schenström : 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
Bokliv Ola Schenström 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra ─ med dig själv och andra
Boken erbjuder 52 övningar för att utveckla medkänsla, mindfulness och vänlighet mot sig själv och andra.
REA-pris249 kr
Ola Schenström : 52 vägar till mindfulness
Knorrens antikvariat Ola Schenström 52 vägar till mindfulness Råd för en bättre vecka
Boken utforskar olika metoder för att uppnå mindfulness genom inspirerande och illustrerade vägledningar.
REA-pris145 kr
Eline Snel : Sitta stilla som en groda : mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar)
Bokliv Eline Snel Sitta stilla som en groda : mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar) Mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar)
Boken erbjuder mindfulness- och meditationsövningar för barn 5-12 år för att öka närvaro och hantera känslor.
REA-pris269 kr
The Mindfulness Project : Jag är här i nuet : en kreativ vägledning och dagbok i mindfulness
Bokliv The Mindfulness Project Jag är här i nuet : en kreativ vägledning och dagbok i mindfulness En kreativ vägledning och dagbok i mindfulness
Mindfulness-bok med färgläggningssidor och övningar. Utgiven av Lind & Co i pappband, 183 sidor.
REA-pris119 kr

Senast besökta