Huvudmeny

Alla böcker

78 böcker

Allmän religionsvetenskap och religionshistoria Avslappningsterapi Axel wennhall Bod Bokliv Cognitive therapy Dietetics Food habits Fornnordisk religion Företagsekonomi Hälsa och välbefinnande Insomnia Kampsporter Knorrens antikvariat Kognitiv beteendeterapi Ledning - arbetsledning Lind & co Martial arts Mat & dryck Matvanor Mindboozt publications Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Personlig utveckling och träning Psykologi Psykologisk rådgivning Runes Runor Sjukdomar Sleep Sport och atletik Stress och mental hälsa Sömn Sömnlöshet Tillämpad psykologi Andlig utveckling Arbetsledning Guidebok Mindfulness Personlig utveckling Vetenskapen om meditation

Böcker om Mindfulness-based cognitive therapy

Layout:
Bokliv Arlene K. Unger Sov - 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn
Praktiska mindfulnessövningar för bättre sömn. Utgiven av Lind & Co, förlagsband, 160 sidor. Innehåller strategier för att hantera sömnproblem.
112 kr
Verni, Ken A. ; Annesley, Mike : Mindfulness i praktiken
Bokliv Verni, Ken A. ; Annesley, Mike Mindfulness i praktiken [en steg-för-steg-guide]
Mindfulness och personlig utveckling. Förlagsband, 224 sidor, utgiven av Lind & Co. Illustrerad med steg-för-steg-övningar för ökat välbefinnande.
202 kr
Axel Wennhall : Meditation : ett inre äventyr
Bokliv Axel Wennhall Meditation : ett inre äventyr Ett inre äventyr
Boken utforskar meditationens inverkan på vårt inre liv genom personliga berättelser och vetenskapliga insikter.
269 kr
Knorrens antikvariat Wikfalk, Anna, Ryd, Veronika Att äta Steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla
Boken utforskar ämnet mat och dess betydelse i vår kultur, med riklig illustration.
145 kr
Michael Wolde : Proaktivt ledarskap : ledarskap med hjärta & hjärna
Bokliv Michael Wolde Proaktivt ledarskap : ledarskap med hjärta & hjärna ─ ledarskap med hjärta & hjärna
Boken erbjuder en praktisk vägledning för att utveckla ett effektivt ledarskap genom kombinationen av hjärta och hjärna.
260 kr
Roland Zerpe : Stav : runes, martial art, philosophy
Bokliv Roland Zerpe Stav : runes, martial art, philosophy Runes, martial art, philosophy
Boken utforskar den dolda strukturen av Younger Futhark och förenar nordisk filosofi med personlig utveckling och disciplin.
300 kr

Senast besökta