Huvudmeny

De senaste nya böckerna

135 böcker

Adaptability (psychology) Adaptation (psykologi) Adjustment (psychology) Anxiety Arbetspsykologi Arbetsrelaterad stress Avslappning Bokliv Bonnier fakta Brain Brombergs Dana förlag Ego förlag i stockholm Familj och hälsa Frivilligt arbete och ideella organisationer Gothia kompetens ab Happiness Health Hjärna Hälsa Influerare Kropp och själ Kvinnliga dansare Litteratur på germanska språk Litteratur på svenska Maturation (psychology) Mental health Mind and body Natur & kultur allmänlitteratur Natur & kultur läromedel och akademi Neuropsychology Neuropsykologi Norstedts Oro Personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Positive psychology Psychological resilience Psychological stress Psykisk hälsa Psykologi Psykologisk rådgivning Psykologisk stress Psykologisk återhämtningsförmåga Psykosocial arbetsmiljö Psykosocialt arbete Relaxation Rest Romaner | noveller Samhällsmedicin - hygien - sexologi Self-help techniques Sexologi Sigrid bernson Sjukdomar Självhjälpstekniker Skönlitteratur på svenska Sociala frågor och socialpolitik Sociala problem och tjänster Socialt arbete Sterners förlag Stress (physiology) Stress management Stresshantering Stressjukdomar Särskilda personer Sångerskor Tillämpad psykologi Tukan förlag Utmattningssyndrom Utvecklingspsykologi Vila Visto förlag Välbefinnande Well-being Worry Andlighet Attraktionslagen Glädje Gripande Hjärnan Hjärnforskning Igenkännande Kändis Känsloreaktioner Livsbalans Lycka Magkänsla Meditation Mindfullness Mindfulness Oro Personlig utveckling Positiv psykologi Psykisk hälsa Psykisk ohälsa Relationer Självhjälp Självkänsla Självledarskap Självreflektion Självutlämnande Sociala medier Stresshantering Sömnproblem Utmattning Utvecklingspsykologi Ångest

Böcker om Stresshantering

Layout:
Mia Börjesson : Egenomsorg i socialt arbete : att bygga ett psykologiskt immunförsvar
Bokliv Mia Börjesson Egenomsorg i socialt arbete : att bygga ett psykologiskt immunförsvar
Boken handlar om hur yrkesverksamma inom socialt arbete kan stärka sin motståndskraft och bevara arbetsglädje genom egenomsorg.
364 kr
Mo Gawdat : Unstressable
Bokliv Mo Gawdat Unstressable
Praktisk guide för att hantera stress, utgiven av Pan Books Ltd. Häftad, 400 sidor, på engelska.
202 kr
Niclas Almén : Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press
Bokliv Niclas Almén Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press
Boken erbjuder insikter och ett program för att förbättra återhämtning och välbefinnande trots stress.
248 kr
Patrik Hadenius : Paus : konsten att göra något annat
Bokliv Patrik Hadenius Paus : konsten att göra något annat
Boken utforskar vikten av pauser för återhämtning och effektivitet i en stressig vardag.
238 kr
Rick Hanson : Fast uppkoppling till lyckan : fyra steg som gör din hjärna nöjd, lugn och trygg
Bokliv Rick Hanson Fast uppkoppling till lyckan : fyra steg som gör din hjärna nöjd, lugn och trygg
Boken utforskar hur vi kan påverka vår hjärnas funktion för att öka välmående och lycka genom positiva upplevelser.
228 kr
Sara Vikström Edvinsson : Livet : ett spel för att uppleva
Bokliv Sara Vikström Edvinsson Livet : ett spel för att uppleva
Boken erbjuder en modell för att förstå livets utmaningar och navigera dem med inre trygghet.
168 kr
Ennart, Sigge ; Brundin, Olof : Ta det lite lugnare : och må mycket bättre
Bokliv Ennart, Sigge ; Brundin, Olof Ta det lite lugnare : och må mycket bättre
Boken utforskar vikten av att ta det lugnare och hur man kan förbättra sitt välmående genom att lämna ekorrhjulet.
208 kr
Sigge Eklund : Livets små njutningar : somna med hund och 46 andra upplevelser som gör livet värt att leva
Bokliv Sigge Eklund Livets små njutningar : somna med hund och 46 andra upplevelser som gör livet värt att leva
En reflektion över vardagslycka och de små njutningar som omger oss i livet.
118 kr
Sigrid Bernson : Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
Bokliv Sigrid Bernson Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
Boken skildrar en personlig resa genom utmattningssyndrom och vägen tillbaka till livslust och hälsa.
248 kr
Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov
Bokliv Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov
Boken erbjuder psykologiska strategier för att hantera stress och överväldigande känslor i vardagen.
118 kr
Stefan Ekberg : Sakta ner : kan vi inte bara leva lite istället
Bokliv Stefan Ekberg Sakta ner : kan vi inte bara leva lite istället
Boken erbjuder verktyg för att sakta ner tempot i vardagen och prioritera det som verkligen betyder något.
392 kr
Stefan Pagréus : Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
Bokliv Stefan Pagréus Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
Boken erbjuder insikter om hur man kan hantera nedstämdhet, stress och ångest genom att agera tvärtemot sin magkänsla.
237 kr

Senast besökta