Information från Bokliv
Om Paus : konsten att göra något annat av Patrik Hadenius
Pausens betydelse för återhämtning och effektivitet
Boken Paus : konsten att göra något annat : konsten att göra något annat av Patrik Hadenius handlar om vikten av pauser i vårt hektiska liv. Hadenius förklarar hur pauser är nödvändiga för att vi ska kunna återhämta oss, reflektera och planera, och hur de bidrar till vår effektivitet och välmående.
Stresshantering och vikten av pauser
I denna bok diskuteras hur pliktsamhället och modern teknik pressar oss att ständigt vara produktiva, vilket gör att vi ofta glömmer att ta nödvändiga pauser. Hadenius ger konkreta exempel på hur vi kan pausa på bästa sätt och varför det är viktigt att ta kommandot över vår tid.
Om boken
Boken är ett förlagsband och utgiven av Natur & Kultur Allmänlitteratur med ett omfång av 287 sidor. Utgivningsdatumet är den 3 maj 2019.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
