Information om Egenomsorg i socialt arbete : att bygga ett psykologiskt immunförsvar av Mia Börjesson
Ytterligare information om Egenomsorg i socialt arbete : att bygga ett psykologiskt immunförsvar av Mia Börjesson
Att arbeta med människor i utsatta situationer är en komplex och ofta krävande uppgift. Egenomsorg i socialt arbete: att bygga ett psykologiskt immunförsvar av Mia Börjesson erbjuder en djupgående vägledning för alla som vill fortsätta hjälpa andra utan att förlora sig själva i processen. Denna bok är en resurs för dig som arbetar inom socialtjänsten eller andra människovårdande yrken och söker sätt att bevara din egen kraft och glädje i arbetet.
Styrka och motståndskraft i socialt arbete
Boken tar upp de utmaningar som yrkesverksamma möter, såsom känslan av otillräcklighet och hur engagemanget kan tär på den egna orken. Börjesson erbjuder inga snabba lösningar, utan ger istället konkreta verktyg för att stärka din yrkessjälvkänsla och hantera arbetslivets påfrestningar. Genom att introducera begrepp som psykologiskt immunförsvar och psykosocial medicin, ger författaren en djupare förståelse för hur man kan skapa en hållbar arbetsvardag.
Praktiska metoder för egenomsorg
Med hjälp av reflektioner och erfarenhetsbaserade metoder visar Börjesson hur du kan bevara arbetsglädje och engagemang över tid. Boken tar även upp viktiga ämnen som självmedkänsla, KASAM, psykologisk trygghet och copingstrategier. Betydelsen av kollegialt stöd och hur man kan skydda gränsen mellan det professionella och det privata är centrala teman som lyfts fram.
Genom att läsa Egenomsorg i socialt arbete får du insikter och verktyg för att bygga ditt eget psykologiska immunförsvar, vilket är avgörande för att fortsätta göra skillnad utan att själv gå sönder på vägen. Mia Börjesson, med sin gedigna erfarenhet som socionom och handledare, erbjuder en trovärdig och tillgänglig vägledning för alla som arbetar med människor i svåra livssituationer.
Denna bok är en viktig resurs för dig som vill utveckla din förmåga att ta hand om dig själv samtidigt som du hjälper andra. Genom att implementera de strategier som presenteras kan du skapa en mer hållbar och positiv arbetsmiljö för både dig själv och dem du arbetar med.
