Huvudmeny

De senaste nya böckerna

27 böcker

Albert bonniers förlag Allmänmedicin Amerikansk prosa och fiktion Avslappning Bokförlaget stolpe Bokliv Bonnier fakta Courage Diet therapy Dietterapi Dreams Drömmar Exercise Folkhälsa Forskning Friskvård Hantera sömnproblem Health Hjärnan Hälsa och välbefinnande Ingela gullberg Kropp Kärlek Ll-förlaget Lava förlag Litteratur på germanska språk Litteratur på svenska Love Meditation Medvetandet Mod Motion Människans fysiologi Natur & kultur allmänlitteratur Neurologi Nirstedt/litteratur Nutrition Ordfront förlag Ordfront förlag Personlig utveckling och träning Populärvetenskap Presentköpare Psykologi Psykologisk rådgivning Relaxation Samhälle Självhjälp Skönlitteratur på svenska Sleep Sleep wake disorders Sleep disorders Stress management Stresshantering Sömn- och vakenhetsstörningar Sömnproblem Sömnstörningar Tillämpad psykologi Välbefinnande Välmående Well-being Avslappningsövningar Coach Fyraveckorsplan Godnattsagor Health Hälsa Insomni Konkreta råd Meditationsövningar Ner i vikt Self care Självhjälp Somna Sov gott Stress Sömnhacks Sömnmetoder Sömnproblem Sömnskola Sömnstörning Sömntips Vetenskap Viktnedgång Yoga

Böcker om Sleep

Layout:
Christian Benedict : Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
Bokliv Christian Benedict Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
Boken utforskar sömnens betydelse för hälsa och välbefinnande, samt hur olika faktorer påverkar vår sömn.
279 kr
Danielle North : Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
Bokliv Danielle North Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
Boken erbjuder meditationer för avkoppling och sömn, med förslag på eteriska oljor som förstärker effekten. Förlagsband, 160 sidor, på svenska.
131 kr
Ingela Gullberg : The confetti of life : all parts of your life matters
Bokliv Ingela Gullberg The confetti of life : all parts of your life matters
Boken utforskar livets olika aspekter och hur positiva möten kan inspirera personlig utveckling.
259 kr
Maria Ahlqvist Ruokolahti : Sova på törnen
Bokliv Maria Ahlqvist Ruokolahti Sova på törnen
En berättelse om mod och kärlek, där gränserna för existens suddas ut i en drömlik resa.
289 kr
Haytham el-Wardany : Sömnboken
Bokliv Haytham el-Wardany Sömnboken
En poetisk essä som utforskar sömnens roll i motstånd och förändring, särskilt i kontexten av den arabiska våren.
199 kr
Helena Kubicek Boye : En god natt : så sover du bättre
Bokliv Helena Kubicek Boye En god natt : så sover du bättre
Boken erbjuder insikter och råd för att förbättra sömnkvaliteten, med fokus på olika orsaker och lösningar på sömnproblem.
199 kr
Linton, Steven James ; Flink, Ida : Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn
Bokliv Linton, Steven James ; Flink, Ida Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn
Boken utforskar sömnens komplexitet, dess betydelse för hälsa och metoder för att förbättra sömnkvaliteten.
279 kr
Kathryn Nicolai : Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Bokliv Kathryn Nicolai Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att somna genom att skapa trösterika och avkopplande miljöer.
269 kr
Brismar, Kerstin ; Axelsson, John ; Bothelius, Kristoffer ; Cedernaes, Jonathan ; Jernelöv, Susanna ; Sindi, Shireen ; Sundelin, Tina ; Wetterberg, Lennart ; Åkerstedt, Torbjörn : Sömn : hälsans hörnpelare
Bokliv Brismar, Kerstin ; Axelsson, John ; Bothelius, Kristoffer ; Cedernaes, Jonathan ; Jernelöv, Susanna ; Sindi, Shireen ; Sundelin, Tina ; Wetterberg, Lennart ; Åkerstedt, Torbjörn Sömn : hälsans hörnpelare
Boken utforskar sömnens betydelse för hälsan och analyserar orsaker till sömnproblem utifrån klinisk forskning.
259 kr
Matthew Walker : Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
Bokliv Matthew Walker Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
Boken utforskar den senaste forskningen om sömnens betydelse för hälsa, minne och välmående.
129 kr
Matthew Walker : Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
Bokliv Matthew Walker Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
Boken utforskar den senaste forskningen om sömnens betydelse för hälsa, minne och kreativitet.
189 kr
Michael Mosley : Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Bokliv Michael Mosley Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Boken erbjuder forskningsbaserade råd för att förbättra sömn och hälsa på fyra veckor.
289 kr

Senast besökta