Huvudmeny

De senaste nya böckerna

27 böcker

10-timmarsdiet 16:8 Arbetsliv Avslappning Bauer bok Bokliv Bonnier fakta Circadian rhythm Dietetics Dietik Friskvård Fysisk träning Health behavior Hälsa och välbefinnande Hälsobeteende Insomnia Medicin Människans fysiologi Nervsystemet Pagina förlags Psykologi Relaxation Samhällsmedicin - hygien - sexologi Sjukdomar Sleep Sleep disorders Sömnlöshet Sömnstörningar Cirkadisk rytm Dagsljus Dygnsrytm Friskare Hälsa Immunförsvar Periodisk fasta Tajming

Böcker om Sleep

Layout:
Dognin, Sarah ; Cruissat, Dit : Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn
Bokliv Dognin, Sarah ; Cruissat, Dit Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn
Boken erbjuder praktiska råd för att förbättra sömnkvaliteten och hantera sömnproblem.
109 kr
Satchin Panda : 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
Bokliv Satchin Panda 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
Boken utforskar hur dygnsrytmer påverkar hälsa, vikt och välbefinnande genom rätt timing av mat, sömn och träning.
199 kr
Torbjörn Åkerstedt : Sömnens betydelse för hälsa och arbete : fakta och goda råd
Bokliv Torbjörn Åkerstedt Sömnens betydelse för hälsa och arbete : fakta och goda råd
Boken utforskar orsaker till sömnstörningar och ger råd för att förbättra sömnkvaliteten och välbefinnande.
129 kr

Senast besökta