Huvudmeny

De senaste nya böckerna

64 böcker

Act Acceptance and commitment therapy Arbetsmiljö Arbetspsykologi Arbetsrelaterad stress Attention Auror Avslappningsterapi Barn Barnpsykologi Bokförlaget semic Bokliv Child psychology Children Dana förlag Dream interpretation Drömtydning Egenvård Empatitrötthet Fortune-telling Företagsadministration Företagsekonomi Föräldrar Hr Hälsa och välbefinnande Hållbarhet Illustration Indiska religioner Insomnia Jainismens och sikhismens särdrag Job stress Kujh Kontaktyrken Ledning - arbetsledning Lind & co Magi och ockulta vetenskaper Maturation (psychology) Medier (andevärlden) Medium Mindboozt publications Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Människovårdande yrken Natur & kultur läromedel och akademi Omsorg Paneter förlag ab Parents Parus förlag Personlig utveckling och träning Psykologi Psykologisk rådgivning Retorik och skrivande Romaner | noveller Self-actualization (psychology) Self-esteem Självförverkligande Självkänsla Självmedkänsla Skönlitteratur på svenska Sleep Spel - sällskapslekar - brädspel Spådomskonst Stress Sömn Sömnlöshet Tala om Terapimetoder Therapeutics Tillämpad psykologi Tukan förlag Ungdomar Uppmärksamhet Utvecklingspsykologi Visto förlag Välbefinnande Vård Well-being Yoga Yrkesroller Acceptans Akvarell Andlighet: spiritualitet Andra sidan Arbetslivspsykologi Buddhism Dikter Drömmar Energi Förståelse Haiku Healing Hälsa Inspiration Konst Kreativitet Kropp & själ Ledarskap Lyrik Management Mandala Medialitet Medkänsla Medveten närvaro Mindfulness Måla Målarbok Närvaro Parapsykologi Personlig utveckling Poesi Reflektioner Rita Självhjälp Spådom Stress Stresshantering Tusch Verktyg Yoga Åldrande och livets slutskede Övningar

Böcker om Mindfulness-based cognitive therapy

Layout:
Bokliv Arlene K. Unger Sov - 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn
Praktiska mindfulnessövningar för bättre sömn. Utgiven av Lind & Co, förlagsband, 160 sidor. Innehåller strategier för att hantera sömnproblem.
112 kr
Maria Helander : Konsten att vara självsnäll : din väg till kroppsfred och själsfrid
Bokliv Maria Helander Konsten att vara självsnäll : din väg till kroppsfred och själsfrid Din väg till kroppsfred och själsfrid
Boken utforskar självsnällhet och ger verktyg för att hantera den inre kritikern genom medveten närvaro och självmedkänsla.
219 kr
Klas Ahlin : Terapeutisk buddhism : hjärtats medicin
Bokliv Klas Ahlin Terapeutisk buddhism : hjärtats medicin Hjärtats medicin
Boken utforskar terapeutiska aspekter av buddhism och dess tillämpningar inom mental hälsa.
199 kr
Bokliv Kristin Henriksson You are here - let yourself dream : illustrations for reflection Illustrations for reflection
En poetisk och illustrerad bok som utforskar drömmar genom mindfulness, yoga och meditation.
309 kr
Bokliv Carita Forslund Haiku som mindfulness : en handbok En handbok
Boken utforskar haiku som en japansk diktform och dess koppling till mindfulness genom observation av nuet.
159 kr
Mandala för mindfulness
Bokliv Mandala för mindfulness
Boken utforskar mandalas som verktyg för mindfulness och erbjuder en kreativ väg till inre lugn.
129 kr
Ewa Olsson : Medial handbok : utveckla din intuitiva förmåga
Bokliv Ewa Olsson Medial handbok : utveckla din intuitiva förmåga Utveckla din intuitiva förmåga
Boken erbjuder övningar för att utveckla intuition och medialitet, vilket gör alla mediala förmågor tillgängliga.
229 kr
Maria Gonzalez : Mindfulness för ledare : nio steg till autentiskt ledarskap
Bokliv Maria Gonzalez Mindfulness för ledare : nio steg till autentiskt ledarskap Nio steg till autentiskt ledarskap
En handbok som utforskar hur mindfulness kan förbättra ledarskap genom ökad självkännedom och effektivitet.
240 kr
Eline Snel : Sitta stilla som en groda : mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar)
Bokliv Eline Snel Sitta stilla som en groda : mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar) Mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar)
Boken erbjuder mindfulness- och meditationsövningar för barn 5-12 år för att öka närvaro och hantera känslor.
269 kr
Ehnvall, Anna ; Niemi, Maria ; Rask Sanchez, Anna : Inre hållbarhet : för dig som arbetar med människor
Bokliv Ehnvall, Anna ; Niemi, Maria ; Rask Sanchez, Anna Inre hållbarhet : för dig som arbetar med människor För dig som arbetar med människor
Boken utforskar hur personer inom kontaktyrken kan uppnå inre hållbarhet och välmående i sitt arbete med andra.
196 kr
Ed Halliwell : Mindfulness : att leva uppmärksamt
Bokliv Ed Halliwell Mindfulness : att leva uppmärksamt Att leva uppmärksamt
Boken utforskar mindfulness och ger insikter om medvetenhet, neuroplasticitet och praktiska övningar för att öka närvaro i livet.
199 kr
Michael Wolde : Proaktivt ledarskap : ledarskap med hjärta & hjärna
Bokliv Michael Wolde Proaktivt ledarskap : ledarskap med hjärta & hjärna ─ ledarskap med hjärta & hjärna
Boken erbjuder en praktisk vägledning för att utveckla ett effektivt ledarskap genom kombinationen av hjärta och hjärna.
260 kr

Senast besökta