Huvudmeny

De senaste nya böckerna

64 böcker

Acharya growth health & care Affirmationer Affirmations Alternativa terapimetoder Analgesia Argos/palmkrons förlag Ariton förlag Bod Bokliv Brain Cognitive therapy Dietik Divinamedia publishing ab Egenvård Familj och hälsa Fysiologisk psykologi Gymnastik Healing Health self-care Hem och hushåll Hjärna Hälsa Hälsa och välbefinnande Ica bokförlag Industrial psychology Kbt Kognitiv beteendeterapi Kropp Laughter Mat och dryck Maturation (psychology) Matvanor Meditation Mental health Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Natur & kultur akademisk Natur & kultur allmänlitteratur Neuropsychology Neuropsykologi Personlig utveckling och träning Populärmedicin Populärpsykologi och personlig utveckling Psykisk hälsa Psykisk ohälsa Psykologi Psykologisk rådgivning Pug förlag Qigong Rehabilitering Self-help techniques Sjukdomar Sjukgymnastik Själ Självhjälpstekniker Skratt Smärta Smärtlindring Stress Tillämpad psykologi Välmående Yoga Yoga-mindfulness Avslappning Egenvård Filosofi H:ström - antikvariat & bokhandel Human behaviour Kbt Känslor Läromedel Mindfulness Mindfulyoga Motivation Nedstämdhet Oro Personligutveckling Psychological factors Självhjälp Tvångstankar Work planning Ångest

Böcker om Mindfulness-based cognitive therapy

Layout:
Hultman, Sara; Ström, Martin : Fokus på jobbet
Bokliv Hultman, Sara; Ström, Martin Fokus på jobbet
Mindfulness i arbetslivet: Förlagsband från Natur & Kultur Akademisk. 230 sidor. Handfast vägledning för ökad närvaro och effektivitet.
243 kr
Hultman, Sara ; Ström, Martin : Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
Bokliv Hultman, Sara ; Ström, Martin Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
Boken utforskar hur mindfulness kan öka fokus och effektivitet på arbetsplatsen genom forskningsbaserade metoder.
189 kr
Staffan Portin : Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Bokliv Staffan Portin Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Boken utforskar hur mindfulness kan förändra upplevelsen av långvarig smärta och bidra till ett mer harmoniskt liv.
280 kr
Tanja Dyredand : Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ
Bokliv Tanja Dyredand Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ
Boken erbjuder en guide till skratt och pauser som främjar hälsa och välbefinnande genom praktiska övningar och insikter.
239 kr
Tina Kojo : Skiftet
Bokliv Tina Kojo Skiftet
Boken erbjuder insikter för personlig utveckling och medvetet liv genom att förändra undermedvetna mönster.
380 kr
Viktoria Konstenius : Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
Bokliv Viktoria Konstenius Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
Mindfulness handlar om att leva här och nu. Förlagsband, 160 sidor, utgiven av Ica Bokförlag.
196 kr
Bokliv Ariton, Petra ; Marklund, Roger ICA-handlaren som drog i nödbromsen
Boken utforskar en ICA-handlares beslut att agera i en kritisk situation, vilket belyser teman kring ansvar och moral.
159 kr
Bikash Acharya : Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
Bokliv Bikash Acharya Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide till yoga och mindfulness för att främja inre lugn och välmående.
320 kr
Ola Brar : Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Bokliv Ola Brar Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
179 kr
Magnus Fridh : Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen
Bokliv Magnus Fridh Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen
Flexband med 186 sidor som erbjuder insikter och övningar för att hantera stress genom mindfulness och meditation i vardagen. Utgiven av Natur & Kultur Akademisk.
249 kr
Elin Borg : Mindful eating
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Elin Borg Mindful eating
Mindful eating handlar om kost och hälsa. Utgiven av Pocketförlaget i pocketformat, 252 sidor, illustrerad.
168 kr
Åsa Nilsonne : Mindfulness i hjärnan
Bokliv Åsa Nilsonne Mindfulness i hjärnan
Boken utforskar sambandet mellan mindfulness och neuropsykologi, och hur vår förståelse av hjärnan utvecklas genom modern forskning.
279 kr

Senast besökta