Böcker om Mindfulness-based cognitive therapy
Bokliv
Det lilla häftet om meditation och mindfulness : Det lilla häftet om medita
Boken handlar om att hitta lugnet och energin i en hektisk vardag genom meditation och mindfulness.
Boken handlar om att hitta lugnet och energin i en hektisk vardag genom meditation och mindfulness.
REA-pris119 kr
Bokliv
Mindfulness för föräldrar
Pocketutgåvan erbjuder insikter om mindful parenting, verktyg för att hantera vardagen och reflektion över barndomen. En väg till närvaro och acceptans i föräldraskapet.
Pocketutgåvan erbjuder insikter om mindful parenting, verktyg för att hantera vardagen och reflektion över barndomen. En väg till närvaro och acceptans i föräldraskapet.
REA-pris121 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Kreativa dagboken
Kreativ mindfulness-bok med 365 övningar för att uppskatta naturen. Utgiven av Tukan förlag, danskt band, 240 sidor, illustrerad.
Kreativ mindfulness-bok med 365 övningar för att uppskatta naturen. Utgiven av Tukan förlag, danskt band, 240 sidor, illustrerad.
REA-pris498 kr
Bokliv
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Boken ger en grundlig genomgång av teorin och metoderna för att undervisa i mindful self-compassion, med exempel och övningar.
Boken ger en grundlig genomgång av teorin och metoderna för att undervisa i mindful self-compassion, med exempel och övningar.
REA-pris510 kr
Bokliv
Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation
Boken utforskar hur meditation påverkar hjärnan och människors beteende utifrån vetenskapliga rön.
Boken utforskar hur meditation påverkar hjärnan och människors beteende utifrån vetenskapliga rön.
REA-pris259 kr
Bokliv
Nedstressad förskola : medveten närvaro
Boken ger vägledning för att minska stress och överstimulering i förskolan genom medveten närvaro och konkreta övningar.
Boken ger vägledning för att minska stress och överstimulering i förskolan genom medveten närvaro och konkreta övningar.
REA-pris357 kr
Bokliv
Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar : att föda i närvaro
Broschyren ger blivande föräldrar verktyg för att hantera förlossningen genom avslappning och andningsövningar.
Broschyren ger blivande föräldrar verktyg för att hantera förlossningen genom avslappning och andningsövningar.
REA-pris139 kr
Bokliv
Meditation för det moderna sinnet : en resa till inre frid och ett mer upplyst liv
Boken erbjuder praktiska verktyg för meditation och medvetenhet, för att hitta inre frid och styrka i en stressig värld.
Boken erbjuder praktiska verktyg för meditation och medvetenhet, för att hitta inre frid och styrka i en stressig värld.
REA-pris401 kr
Bokliv
Meditation för det moderna sinnet : en resa till inre frid och ett mer upplyst liv
En guide till meditation som förenar mindfulness och neurovetenskap för att främja inre frid och motståndskraft.
En guide till meditation som förenar mindfulness och neurovetenskap för att främja inre frid och motståndskraft.
REA-pris309 kr
Bokliv
Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living
En guide till meditation som förenar gammal visdom med modern vetenskap för att uppnå inre lugn och medvetenhet.
En guide till meditation som förenar gammal visdom med modern vetenskap för att uppnå inre lugn och medvetenhet.
REA-pris289 kr
Bokliv
Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living
En guide till meditation som förenar mindfulness och modern neurovetenskap för att främja inre lugn och emotionell motståndskraft.
En guide till meditation som förenar mindfulness och modern neurovetenskap för att främja inre lugn och emotionell motståndskraft.
REA-pris379 kr
Bokliv
Flickan utan näsben : hur jag kommit över mina rädslor
Boken skildrar en kvinnas livsresa och hur hon övervunnit sina rädslor och känslor av att vara annorlunda.
Boken skildrar en kvinnas livsresa och hur hon övervunnit sina rädslor och känslor av att vara annorlunda.
REA-pris261 kr
Senast besökta