Information från Bokliv
Om Motivation inom träning, hälsa och idrott av Lindwall, Magnus ; Stenling, Andreas ; Weman, Karin ; Edler, Karolina ; Gustafsson, Henrik ; Ivarsson, Andreas ; Johnson, Urban ; Jonsson, Linus ; Tafvelin, Susanne ; Wagnsson, Stefan
Motivationens betydelse inom träning och hälsa
Boken Motivation inom träning, hälsa och idrott : ett självbestämmande perspektiv handlar om hur motivation påverkar våra tankar, känslor och beteenden inom träning, hälsa och idrott. Den utforskar frågor som vad motivation är och hur olika typer av motivation kan leda till förändring och utveckling. Genom att förstå de grundläggande principerna bakom människors motivation kan vi bättre förutsäga beteenden och skapa förutsättningar för framgång.
Idrottspsykologi och motivation
En central del av boken är självbestämmandeteorin (Self-Determination Theory, SDT), som har starkt stöd i forskningen. Denna teori ger insikter i hur motivation kan förstås och tillämpas inom idrott och träning. Boken erbjuder en grundlig genomgång av forskningsläget och praktiska tillämpningar, vilket gör den till en värdefull resurs för forskare, praktiker och studenter.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av Studentlitteratur AB den 29 januari 2019. Den omfattar 416 sidor och är skriven på svenska. Innehållet är relevant för alla som är intresserade av motivation inom träning, hälsa och idrott.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
