Idrott | Lek | Spel
13 böcker
Visar 1 - 12 av 13 böcker
Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv
Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.
Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje
Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.
Lek och rörelse för barn och unga
Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.
Spel – strategi, nöje och gemenskap
För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.
Vad är idrott, lek och spel?
Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.
Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.
Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.
Böcker om Women

En grundlig studie av galoppsportens historia under nittonhundratalet, med fokus på arbete, genus och generationer. Häftad utgåva. 212 sidor.

Feministisk analys av idrottande tonårstjejer. Häftad utgåva från idrottsforum.org, 240 sidor.

Handbok i självförsvar för kvinnor. Häftat band, fint antikvariskt skick. 235 sidor, illustrerad, utgiven 1998. Pärmen har yt- och kantslitage.

Fitnessbok om styrketräning för kvinnor. Häftad, fint antikvariskt skick. Utgiven av Fitnessförlaget, 2002. Rikt illustrerad.

Kvinnlig styrketräning och dess historia. Förlagsband, utgiven av Weyler Förlag, 210 sidor.
![Lovisa Sandström : Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]](http://bokliv.se/cdn/shop/files/bok-lovisa-sandstrom-lofsans-mammatraning-skapa-formen-med-kompletta-traningsprogram-triaa41607.jpg?v=1763671673&width=900)
Träning och hälsa för mammor med kompletta program. Hårdband, Norstedts, 2015, 157 sidor, normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage.
![Lovisa Sandström : Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]](http://bokliv.se/cdn/shop/files/bok-lovisa-sandstrom-lofsans-mammatraning-skapa-formen-med-kompletta-traningsprogram-triaa37603.jpg?v=1762359464&width=900)
Fysisk träning och hälsa. Norstedts, 2015, hårdband, normalt antikvariskt skick, 157 sidor, mindre bruksslitage.

Skateboardåkning och sport för alla. Förlagsband, 2014, 156 sidor, mycket fint antikvariskt skick, rikt illustrerad.

Rikt illustrerad bok om löpning. Norstedt, 2015. Hårdband, 190 sidor, 19 x 23 cm. Mycket fint antikvariskt skick.
![Lovisa Sandström : Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]](http://bokliv.se/cdn/shop/files/bok-lovisa-sandstrom-lofsans-mammatraning-skapa-formen-med-kompletta-traningsprogram-triaa41982.jpg?v=1763728664&width=900)
Fysisk träning med fokus på mammor. Norstedts, 2015, hårdband, 157 sidor, normalt antikvariskt skick.
![Lovisa Sandström : Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]](http://bokliv.se/cdn/shop/files/bok-lovisa-sandstrom-lofsans-mammatraning-skapa-formen-med-kompletta-traningsprogram-triaa42332.jpg?v=1763656731&width=900)
Fysisk träning och hälsa. Norstedts, 1:a uppl. 2015, hårdband, fint antikvariskt skick, mindre bruksslitage.
![Lovisa Sandström : Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]](http://bokliv.se/cdn/shop/files/bok-lovisa-sandstrom-lofsans-mammatraning-skapa-formen-med-kompletta-traningsprogram-triaa37875.jpg?v=1762359459&width=900)
Träning och hälsa för mammor. Norstedts, 1:a uppl. 2015. Hårdband, normalt antikvariskt skick, 157 sidor, bruksslitage, vågig inlaga.
