Huvudmeny

Bokliv

75 böcker

Act Acceptance and commitment therapy Addicts Air travel Alkohol- - narkotika- - nikotinfrågor Anxiety Bokliv Bonnier fakta Chronic fatigue syndrome Cognitive behavioral therapy Cognitive therapy Cognitive therapy Drogmissbruk Egenvård Flygrädsla Hantera stress och stressrelaterad ohälsa Human development Hypochondriasis Hypokondri Kbt Ksb Kognitiv beteendeterapi Kognitiv terapi Komorbiditet Kroniskt trötthetssyndrom Lloa Losodova publishing Mental disorders Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Missbrukare Myalgic encephalomyelitis Natur & kultur akademisk Natur & kultur allmänlitteratur Natur & kultur läromedel och akademi Panic disorder Panik Panikattacker Paniksyndrom Panikångest Personlig utveckling och träning Phobic disorders Post-traumatic stress disorders Post-traumatic stress disorder Posttraumatisk stressyndrom Posttraumatiskt stressyndrom Psychological burnout Psychological stress Psykiatri Psykisk hälsa Psykologisk rådgivning Psykoser Rehabilitering Schematerapi Self concept Self-help techniques Sjukdomar Självhjälpstekniker Sociala frågor och socialpolitik Stress (physiology) Stress management Stresshantering Tillämpad psykologi Trötthet Utbrändhet Utmattningssyndrom Utvecklingspsykologi Balsam metoden Narkotika- och nikotinfrågor Personlig utveckling Psykologi Stress Stresshantering Utmattning Ångest Återhämtning

Böcker om Kognitiv beteendeterapi

Layout:
Carlbring, Per ; Hanell, Åsa : Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi
Bokliv Carlbring, Per ; Hanell, Åsa Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder en självhjälpsmetod för att hantera panik- och ångestattacker med kognitiv beteendeterapi.
331 kr
Lena Olsson-Lalor : Slut fred med stressen : din guide för återhämtning i en stressad vardag
Bokliv Lena Olsson-Lalor Slut fred med stressen : din guide för återhämtning i en stressad vardag
Boken erbjuder en metod för att hantera stress genom praktiska övningar och insikter om dess påverkan på livet.
270 kr
Liria Ortiz : Att behandla samsjuklighet : manual
Bokliv Liria Ortiz Att behandla samsjuklighet : manual
Boken erbjuder en manual för att behandla samsjuklighet av psykisk ohälsa och beroende med konkreta verktyg och strategier.
238 kr
Foa, Edna B. ; Hembree, Elizabeth A. ; Rothbaum, Barbara Olasov ; Rauch, Sheila A.M. : Prolonged exposure terapeutmanual : Emotionell bearbetning vid ptsd
Bokliv Foa, Edna B. ; Hembree, Elizabeth A. ; Rothbaum, Barbara Olasov ; Rauch, Sheila A.M. Prolonged exposure terapeutmanual : Emotionell bearbetning vid ptsd
Denna manual erbjuder verktyg för terapeuter inom traumafokuserad KBT vid behandling av PTSD.
440 kr
Erik Matton : Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT
Bokliv Erik Matton Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT
En psykologs kamp mot flygrädsla genom KBT, som belyser hur fobier kan påverka livet.
244 kr
Livheim, Fredrik ; Ek, Daniel ; Hedensjö, Björn : Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
Bokliv Livheim, Fredrik ; Ek, Daniel ; Hedensjö, Björn Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
Boken erbjuder ett tioveckors program för att hantera stress och återfå kontroll över livet genom medveten närvaro.
258 kr
Giorgio Grossi : Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall
Bokliv Giorgio Grossi Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall
En självhjälpsbok som erbjuder praktiska verktyg för att hantera och förebygga återfall vid utmattningssyndrom.
238 kr
Giorgio Grossi : Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi
Bokliv Giorgio Grossi Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder ett 10-stegsprogram med kognitiv beteendeterapi för att hantera stress och förbättra livskvaliteten.
178 kr
Grossi, Giorgio ; Jeding, Kerstin : Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med
Bokliv Grossi, Giorgio ; Jeding, Kerstin Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med
Boken behandlar stresshantering och verktyg för att övervinna utmattningssyndrom genom KBT och ACT.
249 kr
Hedman, Erik ; Linde, Johanna ; Leiler, Peter ; Andersson, Erik ; Axelsson, Erland ; Ljótsson, Brjánn : Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi
Bokliv Hedman, Erik ; Linde, Johanna ; Leiler, Peter ; Andersson, Erik ; Axelsson, Erland ; Ljótsson, Brjánn Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder en behandlingsmetod för hälsoångest med kognitiv beteendeterapi och praktiska övningar.
320 kr
Young, Jeffrey ; Klosko, Janet S : Lev som du vill och inte som du lärt dig
Bokliv Young, Jeffrey ; Klosko, Janet S Lev som du vill och inte som du lärt dig
Boken utforskar schematerapi och hur destruktiva livsteman påverkar självkänslan.
302 kr
Hibberd, Jessamy; Usmar, Jo : Boken som lär dig mindfulness
Bokliv Hibberd, Jessamy; Usmar, Jo Boken som lär dig mindfulness
Mindfulness och psykiatri. Utgiven av Lind & Co, danskt band, 191 sidor. Innehåller övningar för att hantera stress och leva i nuet.
114 kr

Senast besökta