Huvudmeny

Bokliv

22 böcker

Böcker om Acceptance and commitment therapy

Layout:
Hallén Buitenhuis, Anna ; Anderson, Helena : ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen
Bokliv Hallén Buitenhuis, Anna ; Anderson, Helena ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen
Boken presenterar ett livsstilsprotokoll som kombinerar biokemisk kunskap med recept och övningar för att främja välmående och viktminskning.
REA-pris219 kr
Russ Harris : ACT helt enkelt : En introduktion till Acceptance and Commitment Therapy (2:a utgåvan)
Bokliv Russ Harris ACT helt enkelt : En introduktion till Acceptance and Commitment Therapy (2:a utgåvan)
Boken ger en introduktion till Acceptance and Commitment Therapy och dess tillämpningar för blivande terapeuter.
REA-pris350 kr
Skogsbad i arbetslivet
Bokliv Skogsbad i arbetslivet
Boken utforskar hur skogens stillhet kan främja välbefinnande och arbetsmiljö genom skogsbad och naturkontakt.
REA-pris359 kr
Maria Helander : Konsten att vara självsnäll
Bokliv Maria Helander Konsten att vara självsnäll
Boken utforskar självsnällhet och ger verktyg för att hantera den inre kritikern genom medveten närvaro och självmedkänsla.
REA-pris198 kr
Emma Henriksson : Självhjälpsam : en guide till inre vänlighet som förändringskraft
Bokliv Emma Henriksson Självhjälpsam : en guide till inre vänlighet som förändringskraft
Boken utforskar inre vänlighet som en kraft för personlig förändring och utveckling.
REA-pris248 kr
Lotta Halvardsson Ekdahl : Agera! : med hjälp av ACT
Bokliv Lotta Halvardsson Ekdahl Agera! : med hjälp av ACT
Boken erbjuder verktyg för unga att hantera vardagliga svårigheter med hjälp av ACT.
REA-pris208 kr
Lacra von Schedvin : Tro, hopp och smärta : handledning för samtalsgrupper om livet med kronisk smärta
Bokliv Lacra von Schedvin Tro, hopp och smärta : handledning för samtalsgrupper om livet med kronisk smärta
Boken handlar om att leda samtalsgrupper för personer som lever med kronisk smärta.
REA-pris267 kr
Emma Henriksson : Självhjälpsam : stoppa självkritiken och bli vän med dig själv
Bokliv Emma Henriksson Självhjälpsam : stoppa självkritiken och bli vän med dig själv
En självhjälpsbok som erbjuder metoder och verktyg för att hantera självkritik och utveckla självkänsla.
REA-pris297 kr
Benny Nilsson : Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
Bokliv Benny Nilsson Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
Boken utforskar utmattningsdepression och dess påverkan på individen och livet.
REA-pris138 kr
Ghaderi, Ata ; Parling, Thomas : Lev med din kropp  : om acceptans och självkänsla
Bokliv Ghaderi, Ata ; Parling, Thomas Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
Boken erbjuder verktyg för att acceptera sin kropp och stärka självkänslan, med fokus på ny forskning och praktiska övningar.
REA-pris259 kr
Kerstin Jeding : 29 sidor mot sömnbesvär
Bokliv Kerstin Jeding 29 sidor mot sömnbesvär
Boken erbjuder korta texter och övningar för att hantera sömnproblem genom kognitiv beteendeterapi.
REA-pris188 kr
Hagelberg, Henric ; Korvo, Juhani : Första steget : En praktisk guide till att leva det liv du vill
Bokliv Hagelberg, Henric ; Korvo, Juhani Första steget : En praktisk guide till att leva det liv du vill
Boken erbjuder konkreta verktyg för att hantera psykisk ohälsa och leva ett mer meningsfullt liv.
REA-pris118 kr

Senast besökta