Huvudmeny

Bokliv

179 böcker

Böcker om Gymnastik

Layout:
Hellénius, Mai-Lis ; Sunneborn, Mattias : Trappa upp din vardagsrörelse
Bokliv Hellénius, Mai-Lis ; Sunneborn, Mattias Trappa upp din vardagsrörelse
Boken utforskar hur vi kan öka vår vardagsrörelse för att förbättra vår mentala och fysiska hälsa.
REA-pris218 kr
Vem gömmer sig
Bokliv Vem gömmer sig
En berättelse som utforskar teman kring identitet och hemligheter i en samtida kontext.
REA-pris614 kr
Bokliv Camilla Porsman Allt om träning, kost & hälsa
Boken besvarar vanliga frågor om träning, kost och hälsa, med fokus på praktiska tips och lättbegripliga förklaringar.
REA-pris157 kr
William Valkeaoja : Träna mindre : historien om varför lite träning kan göra stor nytta om du tar i
Bokliv William Valkeaoja Träna mindre : historien om varför lite träning kan göra stor nytta om du tar i
Boken utforskar hur man kan optimera träning istället för att maximera, med fokus på vad som är viktigt för resultat.
REA-pris248 kr
Therese Lind : Yoga, Jesus och jag : en yogalärares pilgrimsvandring till Santiago de Compostela och Finisterre
Bokliv Therese Lind Yoga, Jesus och jag : en yogalärares pilgrimsvandring till Santiago de Compostela och Finisterre
En personlig berättelse om en pilgrimsresa till Santiago de Compostela där sökandet efter livets mening och andlig utveckling står i fokus.
REA-pris238 kr
Rickard Söderberg : Hej kroppen
Bokliv Rickard Söderberg Hej kroppen
Boken utforskar hur man kan integrera rörelse och fysisk aktivitet i vardagen på ett lustfyllt sätt.
REA-pris198 kr
Ulrika Berglind : Medicinsk yoga : en väg till bättre hälsa
Bokliv Ulrika Berglind Medicinsk yoga : en väg till bättre hälsa
Boken ger insikter om medicinsk yoga och dess effekter på hälsa, med tips på rörelser och meditationer för att hantera stress och smärta.
REA-pris270 kr
Bokliv Johannes Cullberg Ta makten över din hälsa på 12 veckor: maten och vanorna som ger resultat
Boken erbjuder en strukturerad plan för att förbättra hälsan under en 12-veckorsperiod.
REA-pris191 kr
Mattias Långström : Patanjali yoga sutras  : 2026 års moderna svenska översättning!
Bokliv Mattias Långström Patanjali yoga sutras : 2026 års moderna svenska översättning!
En modern svensk översättning av en klassisk text om yoga och meditation, med pedagogiska kommentarer för både nybörjare och erfarna utövare.
REA-pris299 kr
Séverine Augoyat : Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet
Bokliv Séverine Augoyat Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet
Boken erbjuder en guide med 40 pilatesövningar för att stärka kroppen och förbättra rörlighet.
REA-pris158 kr
Hollis Lance Liebman : Hemmaträning : övningar utan hantlar
Bokliv Hollis Lance Liebman Hemmaträning : övningar utan hantlar
Boken erbjuder en samling av 69 kroppsviktsövningar för att förbättra kondition och smidighet, med tydliga instruktioner och anatomiska illustrationer.
REA-pris162 kr
Bokliv Isak Nyqvist Styrkan i dig
Boken utforskar inre styrka och personlig utveckling, med fokus på att förstå sig själv.
REA-pris238 kr

Senast besökta