Vetenskap | Teknik

Teknik | Industri | Kommunikationer

8 böcker

Akademius förlag Allmänmedicin Barn- och ungdomspsykologi Bodybuilding Bokliv Dreams Drömmar Folkhälsa Forskning Fri tanke Fysisk träning Hrv Hjärnan Hälsa och välbefinnande Kropp Mindboozt publications Människans fysiologi Natur & kultur läromedel och akademi Nervsystemet Neurofysiologi Neurologi Neurophysiology Ordfront förlag Ordfront förlag Populärvetenskap Psykisk hälsa Psykologi Puls (medicin) Samhälle Samhällsmedicin - hygien - sexologi Samhällsmedicin och socialmedicin Sjukdomar Sleep Sleep disorders Sleep disorders in children Stress Stresshantering Styrketräning Sömn Sömn- och vakenhetsstörningar Sömnlöshet Sömnproblem Sömnstörningar hos barn Teenagers Tonåringar Träning Vulkan Välmående Weight training Bra Friskvård Hälsa Insomni Oro Pulsvariation Stresshantering Sömn

Böcker om Sömn

Layout:
Merijn van de Laar : Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn
Bokliv Merijn van de Laar Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn Uråldriga insikter för en god natts sömn
Boken utforskar sömnens ursprung och ger insikter om hur vi kan förbättra vår sömnkvalitet genom att anpassa oss till våra naturliga behov.
292 kr
Camilla Gyllensvan : Somna snabbt : hur du sover gott, släpper stress och oro för en perfekt obruten sömn varje natt
Bokliv Camilla Gyllensvan Somna snabbt : hur du sover gott, släpper stress och oro för en perfekt obruten sömn varje natt Sov gott, släpp stress och oro för lugn obruten sömn varje natt
Boken utforskar tekniker för att övervinna sömnlöshet genom hypnos och meditation för att uppnå djup och obruten sömn.
229 kr
Li Åslund : Tonårssömn : en praktisk guide för föräldrar
Bokliv Li Åslund Tonårssömn : en praktisk guide för föräldrar En praktisk guide för föräldrar
Boken ger insikter och verktyg för föräldrar att förstå och förbättra tonåringars sömnvanor.
240 kr
Claes Zell : Sömnstyrka
Bokliv Claes Zell Sömnstyrka
Boken utforskar musklernas roll för sömnkvalitet och välbefinnande, särskilt hos äldre.
249 kr
Matthew Walker : Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
Bokliv Matthew Walker Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar Den nya forskningen om sömn och drömmar
Boken utforskar den senaste forskningen om sömnens betydelse för hälsa, minne och välmående.
129 kr
Matthew Walker : Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
Bokliv Matthew Walker Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar Den nya forskningen om sömn och drömmar
Boken utforskar den senaste forskningen om sömnens betydelse för hälsa, minne och kreativitet.
189 kr
Torkil Færø : Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Bokliv Torkil Færø Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Boken utforskar hur mätning av stress och återhämtning kan förbättra sömn och hälsa.
301 kr
Ulf Ellervik : Nattens gudar : den kemiska sömnen och vakenhetens dilemma
Bokliv Ulf Ellervik Nattens gudar : den kemiska sömnen och vakenhetens dilemma Den kemiska sömnen och vakenhetens dilemma
Boken utforskar kulturhistorien och vetenskapen kring sömn och vakenhet, samt deras kemiska påverkan.
249 kr

Senast besökta