Teknik | Industri | Kommunikationer

153 böcker

Böcker om Hälsa och välbefinnande

Layout:
Iñigo Mujika : Formtoppning i teori & praktik
Trollhättans Bok & Media Iñigo Mujika Formtoppning i teori & praktik
Boken behandlar teorier och modeller för formtoppning inom olika idrotter, med fokus på tajming och minskad träningsbelastning.
REA-pris250 kr
Bokliv Emma Wiklund Tidlös skönhet
Boken ger en helhetssyn på skönhet och välmående för den mogna kvinnan, med fokus på både inre och yttre aspekter.
REA-pris249 kr
Kristin Kaspersen : Good morning
Bokliv Kristin Kaspersen Good morning Skön start ger energi för dagen
Boken ger insikter om hur man skapar en positiv start på dagen genom träning, recept och mindfulness.
REA-pris169 kr
Eva Sanner : Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio
Bokliv Eva Sanner Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Sex och självkänsla efter femtio
Boken utforskar hur kvinnor kan uppleva sexuell frihet och njutning efter femtio, med fokus på kroppens förändringar och relationer.
REA-pris219 kr
Sven Lindqvist : Bänkpress
Bokliv Sven Lindqvist Bänkpress
En essä som utforskar bodybuilding, dess historia och filosofi, samt en personlig resa genom kroppskulturens värld.
REA-pris269 kr
Michael Håkansson : Den stora kosthandboken
Trollhättans Bok & Media Michael Håkansson Den stora kosthandboken Vägen till den ultimata hälsan
En handbok som utforskar kost och näring, med fokus på praktiska aspekter av matvanor.
REA-pris145 kr
Lovisa Sandström : Lofsans underverk
Trollhättans Bok & Media Lovisa Sandström Lofsans underverk Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex
En bok från 2017 som behandlar bruksslitage och dess påverkan på objekt över tid.
REA-pris95 kr
James Nestor : Det perfekta andetaget
Trollhättans Bok & Media James Nestor Det perfekta andetaget Den nya vetenskapen om en förlorad konst
Boken utforskar vetenskapen bakom andning och dess påverkan på mänsklig hälsa.
REA-pris145 kr
Ashley Kalym : Complete calisthenics
Trollhättans Bok & Media Ashley Kalym Complete calisthenics The ultimate guide to bodyweight exercise
Boken erbjuder en grundlig genomgång av kroppsviktsövningar och träningsmetoder för att förbättra styrka och rörlighet.
REA-pris300 kr
Olga Rönnberg : Olgas omstart
Trollhättans Bok & Media Olga Rönnberg Olgas omstart Mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Boken utforskar teman kring förändring och nya början i livet.
REA-pris110 kr

Senast besökta