Vetenskap | Teknik

Teknik | Industri | Kommunikationer

6 böcker

Akademius förlag Allmänmedicin Bod Bokförlaget hedvig Bokliv Brain Dana förlag Emotional freedom techniques Fysisk träning Företagsadministration Företagsekonomi Gymnastik Hr Hrv Health Hjärna Hälsa och välbefinnande Ledning - arbetsledning Mental health Mindboozt publications Mindfulness Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Motion och konditionsträning Människans fysiologi Nbv skåne Nervsystemet Neurofysiologi Neurologi Neurophysiology Psykiatri Psykiatriska behandlingsmetoder Psykisk hälsa Public health Puls (medicin) Samhällsmedicin - hygien - sexologi Samhällsmedicin och socialmedicin Sjukdomar Stress (physiology) Stress management Stresshantering Träning Arbetslivspsykologi Bra Buddhism Dieter Folkhälsa Friskvård Fysisk aktivitet Insomni Ledarskap Mat Må Oro Personlig utveckling Psykisk hälsa Pulsvariation Sexuell hälsa Självhjälp Social hälsa Stresshantering Sömn

Böcker om Stresshantering

Layout:
Anders Hansen : Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst) Få en starkare hjärna med träning
Boken utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktion, med fokus på hur träning kan förbättra mental hälsa och kognition.
309 kr
Maria Gonzalez : Mindfulness för ledare : nio steg till autentiskt ledarskap
Bokliv Maria Gonzalez Mindfulness för ledare : nio steg till autentiskt ledarskap Nio steg till autentiskt ledarskap
En handbok som utforskar hur mindfulness kan förbättra ledarskap genom ökad självkännedom och effektivitet.
240 kr
Camilla Gyllensvan : Somna snabbt : hur du sover gott, släpper stress och oro för en perfekt obruten sömn varje natt
Bokliv Camilla Gyllensvan Somna snabbt : hur du sover gott, släpper stress och oro för en perfekt obruten sömn varje natt Sov gott, släpp stress och oro för lugn obruten sömn varje natt
Boken utforskar tekniker för att övervinna sömnlöshet genom hypnos och meditation för att uppnå djup och obruten sömn.
229 kr
Sara Bern : Lugn i stormen : EFT - Första hjälpen för den sjuka jobbstressen
Bokliv Sara Bern Lugn i stormen : EFT - Första hjälpen för den sjuka jobbstressen EFT - Första hjälpen för den sjuka jobbstressen
En inspirationsbok om en självhjälpsmetod för att reducera stress och oönskade känslor i vardagen.
169 kr
Torkil Færø : Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Bokliv Torkil Færø Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
Boken utforskar hur mätning av stress och återhämtning kan förbättra sömn och hälsa.
301 kr
Björk, Hanna ; Gyllenbok, Jan ; Hjalmarsson, Anna E. ; Qeriqi, Qendresa ; Sandberg, Camilla : Hälsa för livet
Bokliv Björk, Hanna ; Gyllenbok, Jan ; Hjalmarsson, Anna E. ; Qeriqi, Qendresa ; Sandberg, Camilla Hälsa för livet
Boken utforskar olika perspektiv på hälsa och innehåller kapitel om styrketräning, mindfulness och naturliga livsmedel.
189 kr

Senast besökta