Teknik | Industri | Kommunikationer

20 böcker

Böcker om Fysisk träning

Layout:
Kristin Kaspersen : Good morning
Bokliv Kristin Kaspersen Good morning Skön start ger energi för dagen
Boken ger insikter om hur man skapar en positiv start på dagen genom träning, recept och mindfulness.
REA-pris169 kr
Anders Hansen : Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Bokliv Anders Hansen Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst) Få en starkare hjärna med träning
Boken utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktion, med fokus på hur träning kan förbättra mental hälsa och kognition.
REA-pris309 kr
Lin, Yvonne ; Grigorenko, Anatoli : Balans obalans : mat, träning och mående
Bokliv Lin, Yvonne ; Grigorenko, Anatoli Balans obalans : mat, träning och mående Mat, träning och mående
Boken utforskar sambandet mellan mat, träning och mående med fokus på helhet och vetenskap.
REA-pris289 kr
Rickard Söderberg : Hej kroppen : rör dig stark och glad
Bokliv Rickard Söderberg Hej kroppen : rör dig stark och glad ─ rör dig stark och glad
Boken utforskar hur man kan integrera rörelse och fysisk aktivitet i vardagen på ett lustfyllt sätt.
REA-pris170 kr
Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan : Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Bokliv Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Vetenskapen kring träning och motion
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa och livskvalitet genom att förebygga och behandla olika sjukdomar.
REA-pris139 kr
Blossom Tainton : Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont
Bokliv Blossom Tainton Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont Inspiration och övningar för dig som har ont
Boken utforskar hantering av långvarig smärta genom personliga erfarenheter och praktiska övningar.
REA-pris259 kr
Benke, Fredrik ; Benke, Caroline : Medveten hälsa : samlade tankar och idéer om ett hälsosamt liv
Bokliv Benke, Fredrik ; Benke, Caroline Medveten hälsa : samlade tankar och idéer om ett hälsosamt liv Samlade tankar och idéer om ett hälsosamt liv
Boken erbjuder insikter och tips om träning, näring och medveten hälsa för ett hälsosamt liv.
REA-pris209 kr
Trager, Milton ; Hammond, Cathy : Trager mentastics : rörelse, beröring, avspänning
Bokliv Trager, Milton ; Hammond, Cathy Trager mentastics : rörelse, beröring, avspänning ─ rörelse, beröring, avspänning
Boken erbjuder en introduktion till rörelseövningar som syftar till att öka medvetenheten om kroppens naturliga rörelsemönster och främja avspänning.
REA-pris309 kr
Hollis Lance Liebman : Styrketräning
Knorrens antikvariat Hollis Lance Liebman Styrketräning [med tydliga steg för steg-bilder]
Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning och innehåller rikliga illustrationer.
REA-pris110 kr
Fridén, Cecilia ; Nordgren, Birgitta ; Åhlund, Susanne : Graviditet, hälsa och träning
Bokliv Fridén, Cecilia ; Nordgren, Birgitta ; Åhlund, Susanne Graviditet, hälsa och träning
Boken behandlar kroppens anatomiska och fysiologiska förändringar under graviditet samt hur fysisk aktivitet kan förebygga besvär.
REA-pris464 kr
Hoel, Jonathan ; Åberg, Louise : Gör revolt! : kom igång med bra mat, enkel träning och nya vanor
Bokliv Hoel, Jonathan ; Åberg, Louise Gör revolt! : kom igång med bra mat, enkel träning och nya vanor ─ kom igång med bra mat, enkel träning och nya vanor
Praktisk guide för kost och träning. Utgiven av Mondial i pappband. Innehåller tips, träningspass och recept för en hållbar livsstil.
REA-pris269 kr
Ahlsén, Maria ; Norrbom, Jessica : Frisk utan fusk : vetenskapliga svar på hälsomyter
Bokliv Ahlsén, Maria ; Norrbom, Jessica Frisk utan fusk : vetenskapliga svar på hälsomyter Vetenskapliga svar på hälsomyter
Boken ger vetenskapliga svar på vanliga hälsomyter och undersöker myternas ursprung och påverkan.
REA-pris229 kr

Senast besökta