Vetenskap | Teknik

27 böcker

Böcker om Exercise

Layout:
Anders Wallensten : Hälsoresan : 52 veckor som förändrar ditt liv
Bokliv Anders Wallensten Hälsoresan : 52 veckor som förändrar ditt liv
Boken erbjuder en strukturerad vägledning för att utveckla hållbara vanor som främjar hälsa och välbefinnande.
REA-pris269 kr
Benke, Fredrik ; Benke, Caroline : Medveten hälsa : samlade tankar och idéer om ett hälsosamt liv
Bokliv Benke, Fredrik ; Benke, Caroline Medveten hälsa : samlade tankar och idéer om ett hälsosamt liv
Boken erbjuder insikter och tips om träning, näring och medveten hälsa för ett hälsosamt liv.
REA-pris209 kr
Trager, Milton ; Hammond, Cathy : Trager mentastics : rörelse, beröring, avspänning
Bokliv Trager, Milton ; Hammond, Cathy Trager mentastics : rörelse, beröring, avspänning
Boken erbjuder en introduktion till rörelseövningar som syftar till att öka medvetenheten om kroppens naturliga rörelsemönster och främja avspänning.
REA-pris309 kr
Hollis Lance Liebman : Styrketräning
Knorrens antikvariat Hollis Lance Liebman Styrketräning
Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning och innehåller rikliga illustrationer.
REA-pris110 kr
Mia Rodhborn : Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
Bokliv Mia Rodhborn Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
Effektiva träningsprogram för alla nivåer, både hemma och på resa. Innehåller 25 pass med illustrerade övningar, motivationsövningar och rehab-tips.
REA-pris199 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Jill Taube Själ och kropp
Boken utforskar hur fysisk aktivitet kan lindra och bota depression och ångest, med stöd av forskning och fallbeskrivningar.
REA-pris418 kr
Hoel, Jonathan ; Åberg, Louise : Gör revolt! : kom igång med bra mat, enkel träning och nya vanor
Bokliv Hoel, Jonathan ; Åberg, Louise Gör revolt! : kom igång med bra mat, enkel träning och nya vanor
Praktisk guide för kost och träning. Utgiven av Mondial i pappband. Innehåller tips, träningspass och recept för en hållbar livsstil.
REA-pris269 kr
Ahlsén, Maria ; Norrbom, Jessica : Frisk utan fusk : vetenskapliga svar på hälsomyter
Bokliv Ahlsén, Maria ; Norrbom, Jessica Frisk utan fusk : vetenskapliga svar på hälsomyter
Boken ger vetenskapliga svar på vanliga hälsomyter och undersöker myternas ursprung och påverkan.
REA-pris229 kr
Linda Hagbarth : Rörelse & ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
Bokliv Linda Hagbarth Rörelse & ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
Boken handlar om vikten av träning för både kropp och sinne, och erbjuder inspiration för att hantera utmaningar och nå personliga mål.
REA-pris189 kr
Linda Hagbarth : Rörelse & Ro : 10 år senare
Bokliv Linda Hagbarth Rörelse & Ro : 10 år senare
Boken utforskar livet med Parkinsons sjukdom och reflekterar över träning och personlig utveckling tio år efter första delen.
REA-pris219 kr
Olga Rönnberg : Olgas omstart  : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Bokliv Olga Rönnberg Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Boken ger insikter om hur kroppen förändras med åldern och erbjuder strategier för träning och kost.
REA-pris209 kr
Soheila Zhaeentan : Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse
Bokliv Soheila Zhaeentan Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse
Boken ger insikter om vanliga ortopediska besvär och hur man kan hantera smärta och rehabilitering genom egenvård.
REA-pris269 kr

Senast besökta