Själ och kropp av Jill Taube

Information från Bokliv

Om Själ och kropp av Jill Taube

Rörelse för psykiskt välbefinnande

Boken Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande av Jill Taube utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och mental hälsa. Författaren, som är psykiatriker, argumenterar för att rörelse kan lindra depression och ångest baserat på forskning och egna insikter.

Psykofysiologi och mental hälsa

I boken delar Taube med sig av kunskap och erfarenheter kring hur promenader, cykelturer och dans kan påverka vårt psykiska välbefinnande. Genom fallbeskrivningar illustreras hur fysisk aktivitet kan vara en del av behandlingen för psykisk ohälsa.

Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel

Brombergs, 2011, är ett pappband med 167 sidor i formatet 8:o (upp till cirka 148x210 mm). Detta exemplar är i mycket fint antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)