Vetenskap | Teknik

10 böcker

Böcker om Well-being

Layout:
Katharina Arnesen : Enkla och smarta sätt att må bra : en bok om hur vi fungerar
Bokliv Katharina Arnesen Enkla och smarta sätt att må bra : en bok om hur vi fungerar
Boken utforskar hur kropp och sinne samverkar för att skapa en bättre livskvalitet genom enkla vardagsvanor.
REA-pris238 kr
Annika Ackelman : Känslomässig sårbarhet : en introduktion till schematerapi
Bokliv Annika Ackelman Känslomässig sårbarhet : en introduktion till schematerapi
Boken utforskar människans grundläggande känslomässiga behov och schematerapins begrepp, inklusive maladaptiva och adaptiva scheman.
REA-pris148 kr
Anders Wallensten : Hälsoresan : 52 veckor som förändrar ditt liv
Bokliv Anders Wallensten Hälsoresan : 52 veckor som förändrar ditt liv
Boken erbjuder en strukturerad vägledning för att utveckla hållbara vanor som främjar hälsa och välbefinnande.
REA-pris238 kr
Asterby, Linn ; Marklund, Bertil : Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
Bokliv Asterby, Linn ; Marklund, Bertil Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
Boken presenterar forskningsbaserade mikrovanor för att förbättra hälsa och välbefinnande på kort tid.
REA-pris238 kr
Helene Arkhem : Stora boken om din hälsa
Bokliv Helene Arkhem Stora boken om din hälsa
Boken ger praktiska råd om kost, träning och stresshantering för en hälsosammare livsstil.
REA-pris329 kr
Joakim Rasmussen : Psykisk ohälsa : en illusion vi tror på
Bokliv Joakim Rasmussen Psykisk ohälsa : en illusion vi tror på
Boken utforskar hur vår förståelse av psykisk ohälsa kan förändras genom att se bortom diagnoser och symptom.
REA-pris238 kr
Michael Mosley : Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Bokliv Michael Mosley Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Boken presenterar 30 vetenskapligt baserade hälsotips som enkelt kan integreras i vardagen för att förbättra både mental och fysisk hälsa.
REA-pris257 kr
Michael Mosley : Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Bokliv Michael Mosley Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Boken presenterar 30 vetenskapligt baserade hälsotips som enkelt kan integreras i vardagen för att förbättra både mental och fysisk hälsa.
REA-pris178 kr
Peter Wilhelmsson : Blue zones plus : friskare livsstil basprogram
Bokliv Peter Wilhelmsson Blue zones plus : friskare livsstil basprogram
Boken sammanfattar nycklarna till hälsa från de så kallade Blåa Zonerna och ger tips för en friskare livsstil.
REA-pris136 kr
Chopra, Deepak ; Tuszynski, Jack ; Fertig, Brian : Din kvantkropp : den nya vetenskapen om att leva ett längre och friskare liv med mer energi
Bokliv Chopra, Deepak ; Tuszynski, Jack ; Fertig, Brian Din kvantkropp : den nya vetenskapen om att leva ett längre och friskare liv med mer energi
Boken utforskar sambandet mellan kvantfysik och hälsa, med fokus på hur kvantkroppen kan påverka livslängd och välbefinnande.
REA-pris257 kr

Senast besökta