Huvudmeny

De senaste nya böckerna

533 böcker

Aggression Aggressiveness Bemötande Bod Bodybuilding Bokförlaget semic Bokliv Bookmark förlag Budo Coaching (athletics) Conflict management Crisis management Emergency management Exercise Exercise therapy Fitnessförlaget Folkhälsa Friluftsliv Fysisk träning Gymnastik Health Health behavior Hälsa och välbefinnande Idrott Idrott - lek - spel Idrottsfysiologi Idrottspsykologi Idrottsträning Katastrofberedskap Konfliktlösning Krishantering Ll-förlaget Life expectancy Lind & co Livslängd Mental träning Militär krishantering Mima förlag Motion Motion och konditionsträning Nationalekonomi och finansväsen Natur & kultur akademisk Physical education and training Prepping / överlevnadskunskap Primary prevention Quality of life Sisu idrottsböcker Samhällsmedicin - hygien - sexologi Samhällsmedicin och socialmedicin Self-defense Sleep disorders Sport - idrott - friluftsliv Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Stress management Stresshantering Sömn Volante Våld Weight training Whip media Wilderness survival Wiley Faktabok Forskning Förbereda Förberedd Hälsa Idrott och friluftsliv Krig Kris Krisberedskap Kroppen Medicin Prepping Sjukdomar Trygghet Vattenkris Överlevnad i naturen

Böcker om Hälsa och välbefinnande

Layout:
Bokliv Göran Kenttä Smartare återhämtning
Boken fokuserar på funktionell återhämtning och ger konkreta exempel för att optimera träningsresultat och välmående.
209 kr
Conny Akterhall : Human skyddsteknik : balanserat bemötande
Bokliv Conny Akterhall Human skyddsteknik : balanserat bemötande
Boken presenterar 76 humana skyddstekniker för att hantera fysisk aggressivitet inom omsorgsverksamheter och privat.
189 kr
Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan : Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Bokliv Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa, kondition och livslängd baserat på aktuell forskning.
209 kr
Per Söder : Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv
Bokliv Per Söder Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv
Boken erbjuder tekniker för att hantera stress och dess symptom genom yogaövningar som kan utföras hemma.
199 kr
Davidsson, Anna Suvanna; Junsjö Bjärkstedt, Elin : Stor & stark : träningsguide för motvilliga
Bokliv Davidsson, Anna Suvanna; Junsjö Bjärkstedt, Elin Stor & stark : träningsguide för motvilliga
En personlig träningsguide som uppmuntrar till rörelse och att hitta sin egen väg i träningen.
269 kr
Andersson, Christina ; Granström Powiecki, Sara : Yogahjärnan
Bokliv Andersson, Christina ; Granström Powiecki, Sara Yogahjärnan
Boken utforskar yogans positiva effekter på välmående och psykisk hälsa, kombinerat med forskningsbaserade insikter.
259 kr
Malin Berghagen : Yoga : ett livsval
Bokliv Malin Berghagen Yoga : ett livsval
Boken utforskar yogans fysiska och själsliga aspekter genom personliga berättelser och övningar, med inspiration från olika miljöer.
229 kr
Aleksander Perski : Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet
Bokliv Aleksander Perski Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet
Boken utforskar faktorer som påverkar livslängd och hälsa, med fokus på kroppens förmåga till återhämtning.
259 kr
Elin Vesterskov : Tabata från grunden
Bokliv Elin Vesterskov Tabata från grunden
En inspirationshandbok för tabata-träning, med instruktioner och färdiga träningspass.
179 kr
Arianna Huffington : Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget
Bokliv Arianna Huffington Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget
Boken utforskar hur sömnbrist påverkar vår hälsa och erbjuder insikter och tips för att förbättra sömnkvaliteten.
109 kr
Candil, Moa ; Fredrikson, Bengt : Förbered dig
Bokliv Candil, Moa ; Fredrikson, Bengt Förbered dig
Boken ger kunskap om hur man förbereder sig för kriser och katastrofer, med fokus på praktiska aspekter som mat, vatten och första hjälpen.
199 kr
Bokliv Laurence Gonzales Deep survival
Boken utforskar överlevnadspsykologi och de mentala aspekterna av att hantera livshotande situationer.
335 kr

Senast besökta