Huvudmeny

De senaste nya böckerna

533 böcker

Böcker om Hälsa och välbefinnande

Layout:
Bokliv Tobias Elgh Träningslärans grunder : träna effektivare
Boken ger en översikt över träningslära för att optimera träning och undvika skador.
REA-pris208 kr
Anita Svensson : Levande föda : kost, livsstil, filosofi
Bokliv Anita Svensson Levande föda : kost, livsstil, filosofi
Boken utforskar kost, livsstil och filosofi för dem som vill förbättra sin hälsa genom medvetna val.
REA-pris218 kr
Annika Lindberg : En aning om yoga
Bokliv Annika Lindberg En aning om yoga
Boken utforskar yoga och dess filosofiska aspekter, med fokus på dess betydelse och praktik.
REA-pris278 kr
Sofia Cerne : Röra & beröra : din guide till tantrisk xtasmassage
Bokliv Sofia Cerne Röra & beröra : din guide till tantrisk xtasmassage
Boken ger en introduktion till tantrisk beröring med konkreta instruktioner och bilder för att utforska kroppens energier.
REA-pris413 kr
Katarina Widoff : Må bäst och orka mer : inspiration till ett optimalt och roligare liv
Bokliv Katarina Widoff Må bäst och orka mer : inspiration till ett optimalt och roligare liv
En praktisk handbok som utforskar hur kost, relationer och motion påverkar välmående och livskvalitet.
REA-pris244 kr
Bokliv Rangan Chatterjee The 4 Pillar Plan
Praktisk guide till bättre hälsa genom avslappning, kost, rörelse och sömn. Häftad utgåva från Penguin, 272 sidor, på engelska.
REA-pris237 kr
Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle : Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Bokliv Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Boken erbjuder en guide för viktminskning och livsstilsförändringar baserat på en specifik metod.
REA-pris253 kr
Bokliv Kalle Zackari Wahlström Starkare som en björn, snabbare som en örn
Boken fokuserar på träning och hälsa, med betoning på att göra träning rolig och lättillgänglig.
REA-pris238 kr
Bokliv Göran Kenttä Smartare återhämtning
Boken fokuserar på funktionell återhämtning och ger konkreta exempel för att optimera träningsresultat och välmående.
REA-pris208 kr
Conny Akterhall : Human skyddsteknik : balanserat bemötande
Bokliv Conny Akterhall Human skyddsteknik : balanserat bemötande
Boken presenterar 76 humana skyddstekniker för att hantera fysisk aggressivitet inom omsorgsverksamheter och privat.
REA-pris188 kr
Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan : Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Bokliv Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa, kondition och livslängd baserat på aktuell forskning.
REA-pris178 kr

Senast besökta