Böcker om Exercise
Bokliv
Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare
En bok om helhetsträning för golfare
Boken erbjuder insikter om helhetsträning för golfare, med fokus på teknik, mental styrka och kost.
Boken erbjuder insikter om helhetsträning för golfare, med fokus på teknik, mental styrka och kost.
REA-pris270 kr
Bokliv
90-dagarsmetoden
Boken erbjuder en praktisk plan för kost och träning under 90 dagar för att skapa hållbara vanor och uppnå verkliga resultat.
Boken erbjuder en praktisk plan för kost och träning under 90 dagar för att skapa hållbara vanor och uppnå verkliga resultat.
REA-pris240 kr
Bokliv
Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin
─ mat och rörelse som medicin
Boken ger insikter och praktiska verktyg för att förbättra hälsa genom kost och motion.
Boken ger insikter och praktiska verktyg för att förbättra hälsa genom kost och motion.
REA-pris269 kr
Bokliv
Rörelse & ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
Boken handlar om vikten av träning för både kropp och sinne, och erbjuder inspiration för att hantera utmaningar och nå personliga mål.
Boken handlar om vikten av träning för både kropp och sinne, och erbjuder inspiration för att hantera utmaningar och nå personliga mål.
REA-pris189 kr
Bokliv
Rörelse & Ro : 10 år senare
─ 10 år senare
Boken utforskar livet med Parkinsons sjukdom och reflekterar över träning och personlig utveckling tio år efter första delen.
Boken utforskar livet med Parkinsons sjukdom och reflekterar över träning och personlig utveckling tio år efter första delen.
REA-pris219 kr
Bokliv
Bindväv
Vad bindväv är och mina principer för hur man tränar och behandlar den
Lär dig om bindvävens betydelse och träning i denna informativa pocketbok från SOMA MOVE AB. En lättläst guide för kroppens komplexitet.
Lär dig om bindvävens betydelse och träning i denna informativa pocketbok från SOMA MOVE AB. En lättläst guide för kroppens komplexitet.
REA-pris328 kr
Bokliv
Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv
Mina bästa råd för ett långt friskt liv
Boken ger vetenskapligt baserade råd om livsstilens betydelse för hälsa, med fokus på kost och fysisk aktivitet.
Boken ger vetenskapligt baserade råd om livsstilens betydelse för hälsa, med fokus på kost och fysisk aktivitet.
REA-pris236 kr
Bokliv
Frisk utan flum : en vetenskaplig väg till bättre hälsa
En vetenskaplig väg till bättre hälsa
Boken utforskar vetenskapliga metoder för att uppnå bättre hälsa utan onödigt flum.
Boken utforskar vetenskapliga metoder för att uppnå bättre hälsa utan onödigt flum.
REA-pris229 kr
Bokliv
Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
Stark och smidig med enkla övningar
Boken erbjuder träningsprogram för hemmabruk som fokuserar på kondition, styrka och rörlighet, anpassade för alla nivåer.
Boken erbjuder träningsprogram för hemmabruk som fokuserar på kondition, styrka och rörlighet, anpassade för alla nivåer.
REA-pris237 kr
Bokliv
Starkt kul : ingen kan bli perfekt - men alla kan bli skitbra
Ingen kan bli perfekt - men alla kan bli skitbra
Boken utforskar hur insikter om liv och träning kan förändra vanor och öka glädjen i fysisk aktivitet.
Boken utforskar hur insikter om liv och träning kan förändra vanor och öka glädjen i fysisk aktivitet.
REA-pris239 kr
Bokliv
Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Mat, träning & hormoner när kroppen förändras
Boken ger insikter om hur kroppen förändras med åldern och erbjuder strategier för träning och kost.
Boken ger insikter om hur kroppen förändras med åldern och erbjuder strategier för träning och kost.
REA-pris209 kr
Bokliv
Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Träningen, maten, motivationen
Boken erbjuder träningsprogram och kostscheman för kvinnor, med fokus på styrketräning och motivation.
Boken erbjuder träningsprogram och kostscheman för kvinnor, med fokus på styrketräning och motivation.
REA-pris199 kr
Senast besökta