Holmgren, Emma ; Göthe, Sofia | UTMATTNINGSSYNDROM : FÖRSTÅ OCH LINDRA KROPPENS REAKTIONER : förstå och lindra kroppens reaktioner

Boken förklarar kroppens reaktioner vid utmattningssyndrom och erbjuder insikter för förståelse och återhämtning.

• Förstå och lindra kroppens reaktioner på stress.

• Praktiska råd för återhämtning vid utmattningssyndrom.

• Utgiven som förlagsband, 2019.

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Parus förlag

Omfång: 133
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2019-05-01

Förlagets information

Varför reagerar kroppen så konstigt?

När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn kan ha en naturlig förklaring som är kopplad till stress.

På ett enkelt sätt vill vi guida dig genom den utmattade kroppen – från topp till tå.

Emma Holmgren mötte läkare Sofia Göthe första gången för fem år sedan då hon själv var sjuk i utmattningssyndrom. Nu möts de igen i sina gemensamma texter för att ge dig lindring och förståelse – en viktig grund för en god läkning.

Om författarna:

Emma Holmgren driver Parus förlag med fokus på stressrelaterad ohälsa och har tidigare skrivit bl.a.Våga vara rädd – en bok om utmattningssyndrom.
Sofia Göthe är specialistläkare inom allmänmedicin och brinner lite extra för områden inom stress, smärta och idrottsmedicin.

"Detta guldkorn till bok borde läsas av alla med utmattningssyndrom, samt av anhöriga, kollegor, chefer och vårdpersonal som möter dem." Lektör Linda Ljungskog BTJ-häftet nr 14, 2019

"En klok och pedagogisk bok som förklarar kroppens reaktion på stress och ger handfasta råd för återhämtning. Den här boken kan verkligen ses som en trygg guidebok för patienter i alla faser av en stress reaktion då den normaliserar och förklarar det som annars kan uppfattas som mycket skrämmande. Boken fyller en lucka och jag kommer med varm hand att rekommendera den både till patienter och behandlare." Distriktsläkare Johanna Carlson

"Det finns så mycket som man inte hinner prata om under det första läkarbesöket på 20 min. Då skulle denna bok kunna vara ett fantastiskt komplement, som patienten kan läsa i sin egen takt och även gå tillbaka till som ett uppslagsverk tack vare kapitelindelningen efter symptom. En mycket bra bok som jag gärna rekommenderar till patienter och kollegor." Läkare Caroline Silfver

Formgivare: Matz Jungå

Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner av Holmgren, Emma ; Göthe, Sofia hittar du under Neurologi inom Allmänmedicin i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
stress utmattningssyndrom depression hälsa läkning kroppen hjärnan psykologi Sjukdomar Kroniskt trötthetssyndrom Stressjukdomar Stresshantering Symtom Psychological Burnout Stress management Symptoms Chronic fatigue syndrome Myalgic encephalomyelitis

Sök fler exemplar av denna titel